得了抑郁症会怎么样

得了抑郁症会导致情绪低落，失去兴趣，自我否定，对生活失去信心等等。患者通常会感到疲倦、身体不适，可能会导致睡眠障碍和食欲减退。抑郁症还可能影响个人的社交能力和决策能力，甚至可能会导致自杀行为。抑郁症是一种需要及时治疗的疾病，因此，如果怀疑自己或他人患有抑郁症，应及早寻求医疗支持。

产后抑郁的症状都会有哪些

产后抑郁明显的症状是情绪低落，表现出为表情忧郁，无精打采、困倦、易流泪和抽泣、担心多虑、胆小难过、烦躁不安等。患者常备感心情压仰、郁闷，易激惹发脾气，常因小事大发火。再次出现思维障碍、迫害妄想、有自尽的意念或企图，甚至再次出现伤婴或自杀行为。

一到秋冬就抑郁怎么办

1.抑郁程度较轻就可以通过一些非药物的治疗方式来进行调整。比如保持清淡的饮食、包括瑜伽、进行一下适当的体育锻炼、慢跑、爬山以及听一些舒缓的音乐。2.抑郁程度比较重就就需要在医生的指导下服用抗抑郁的药物。3.在季节交替的时候，要注意调整自己的情绪，减少季节对于情绪的影响。在秋冬天气好的时候，尽量增加一些户外活动，多晒太阳，这样可以促进脑内褪黑素的生成，对于抑郁症的缓解和抑郁症的改善有很大的帮助。