抑郁厌食无胃口怎么办
典型的抑郁发作是在产后六周内出现的抑郁症，产后抑郁是指产后连续的心理情绪低落，无兴趣，精神消退，易烦躁，爱发脾气，睡觉不好等。平常饮食中肯定要忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食品，维持心情舒畅。
长期抑郁应该怎么办？
抑郁症是因为各种原因导致脑类胺类神经递质（多巴胺、去甲肾上腺素、5羟色胺等）含量明显下降、分布异常、相应受体功能紊乱造成的。治疗方法分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是通过药物提高脑内胺类神经递质水平、纠正受体功能，要求足量足疗程治疗，必要时可以药物联合治疗。非药物治疗包括运动、阳光浴、心理治疗等治疗。
患上抑郁症如何调理
患上抑郁症需要进行综合治疗。这包括药物治疗、心理治疗、运动、改变饮食和生活习惯等多方面综合治疗。药物治疗常用抗抑郁药，但应在医生的指导下使用并严格遵守用药时间和剂量。心理治疗可以帮助患者调整心态和行为模式，缓解症状。运动可以释放压力和增加身体的快感化学物质的分泌。改变饮食和生活习惯也可以帮助患者减轻抑郁情绪。
