抑郁症想杀人怎么办
如果你感到有想法想要伤害自己或他人，应该立即寻求帮助。你可以致电紧急服务或就医院诊所等地寻求帮助。抑郁症可能会导致一系列严重的且危险的思维和情绪变化。如果你有类似想法，应该告诉你的医生或治疗师。他们可以为你制定有效的治疗计划，以帮助你缓解症状，更好地控制自己的情绪和行为。同时，谈论这些想法也可能是一个重要的步，帮助你更好地了解和处理你的情绪。
抑郁有好多年怎么办呢
其实生活当中有许多美好的东西建议每个人都在获得快乐的同时要有很多的任务需要去担当，所以说建议你在家人的陪同下去心里理科咨询治疗一下就可以了，经常的外出做一些户外运动，多晒太阳，每天可以坚持慢跑半小时微微出汗，既可以锻炼身体又能够心理减压。当然如果抑郁情况严重的话，建议您到精神科医院去看看。
怎样治疗抑郁症和人格分裂症
先要分清抑郁与抑郁症的区别，抑郁是人的正常情况，与我们的喜怒哀乐一样。抑郁症是一种精神类疾病。如果只是抑郁，不用做专门的处理，如果6个月后，情绪还见好转，你可以用sds抑郁自评量表测试一下，看是否有抑郁症的症状，如果有需要急时到当地精神卫生中心去做确诊。SDS量表网上有，可自行测试。希望你放松心情，不要过分关注自己的不良行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。希望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，看一些身体健康方面的书籍或者影视片，听一些欢快的音乐，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来，以积极乐观的心态去面对生活。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。建议你接受心理咨询治疗。
