产后抑郁能自己恢复吗

产后容易患上抑郁症，是由于生产时，对身体会造成一定的损伤，孕妇的心理也会产生一些恐惧感，然后产后要坐月子，还要照顾孩子，如果没有家人的关心和陪伴，长期一个人呆着，慢慢的就会患上抑郁症，在治疗上主要是以药物治疗再配合心理治疗，主要还是要自己控制好情绪，要多与家人沟通聊天，不要想一些不开心的事。产后重度抑郁一般是可以恢复的，但是主要还是要看患者的具体情况。

产后抑郁要如何诊断会好些呢

产后抑郁建议好采取中药互相配合心理治疗可以达到很好的治果，中药可以起些调养情绪，醒脑转性、疏肝涤痰、调养气血，重新调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药小、标本兼治。同时互相配合心理治疗从根本上治疗疾病，方才能获得欣慰的治果。产后抑郁患者在马上治疗之外，患者在生活中还需要有留意始终保持恰当饮食的好习惯，补充身体营养，期望上述的答案可以帮助到你，谢谢。

失眠抑郁的病因是什么

失眠会导致抑郁，同样抑郁也会导致失眠，这两者是相辅相成的，互为因果。下面跟大家介绍一下导致失眠的原因：1、心理因素导致的失眠。如焦虑、抑郁、对健康过度关心、工作生活压力过大。2、环境因素引起的失眠。环境突然改变，比如出差或者周围环境突然改变，出现噪音、灯光太亮，天气过冷过热等。3、药物因素。如长期服用安眠药后突然停药会出现反跳，服用中枢兴奋药物、某些降压药、抗抑郁药以及类固醇类药物。4、疾病因素。如疼痛、呼吸困难、心衰、哮喘、夜间咳嗽、心律失常等疾病会影响睡眠。5、生活、饮食习惯改变。如睡前喝浓茶、喝咖啡，泡酒吧、K歌。一旦出现失眠，建议尽早去医院就诊。