成都心理咨询工作室，人生在世往往会受到七情六欲的控制，喜怒哀乐是人们基础的情绪。在日常生活中有许多人都会受到不良情绪的困扰，比如容易生气，性情暴躁等。这些负面情绪不仅会影响人际，正常交往，还会影响身体健康。

1心慌气短或者是惊慌。

亚健康状况极其普遍。感觉心跳不舒服就是心慌气短。正常的人在相对较高的焦虑状态或过度活动时都能感觉到，正常的人都能感到。身患心血管疾病按计划前收缩，心率过速病人还会出现心慌气短，可根据心电图检查确定。低血糖、甲亢、缺铁性贫血等非心血管疾病也会出现心慌气短的情况，可以借助其他生化检查来鉴别。

2、胃不舒服。

研究人员认为，胃是反映人心理主要的器官之一，情绪不稳就会引起胃液代谢下降、食欲下降、消化不良。心理焦虑会导致胃液代谢增多，胃内粘膜天然屏障受损，可以做胃镜非萎缩性胃炎。处于亚健康状态的人肠道功能异常，表现为胀气、疼痛、灼热、严重便秘或拉肚子等，通过胃肠镜检查发现肠腔血肿。

3头晕。

亚健康人群经常来医院门诊就诊的原因就是头晕目眩。这种人描述的感觉是“晕眩”、“意识不清”、“头昏眼花”、“头昏眼花”，经常伴有紧张的头痛。精神压力会导致紧张性头痛，这种特征通常在下午和晚上出现。与高血压引起的头痛有很大区别。头晕和眩晕的区别很大程度上取决于后者的情况，主要是前庭神经变性病、药物中毒、小脑炎等，晕眩主要表现为视觉模糊、转动感，还可能伴有听力损伤、恶心干呕。

4.失眠症

失眠症是精神障碍常见的疾病。对睡眠质量的要求不能从生理或心理状态方面来看。精神疾病往往对后者的要求更为明显一些，她们常常跑到室自述多年没有入睡或几夜没有睡觉担心此后该怎么办。

失眠症分为三种类型：睡眠不着、醒梦多、入睡困难。在临床医学中，多以失眠为主，这也是焦虑症本身的主要症状。常常担心自己无法入眠，总爱胡思胡思乱想，主观意识增强，刺激了大脑皮层，加重了原来焦虑不安的心态，恶循环下睡不着觉加重。有些人甚至只是在睡觉时睡得很沉，较轻的刺激就会醒来。

5、勃起功能障碍

成都心理咨询工作室，性欲减退的判断标准常常和自己病前的情况相比较。一般而言，男人在性活动中处于自动影响，因此男人的性欲低易受刺激。男性缺乏阴茎勃起反应就是勃起。成都心理咨询工作室。