产前抑郁症产后会好吗
典型的产后抑郁症与产后六周内发生，可在三至六个月内，自行恢复，但严重的也可持续一至两年，再次妊娠则有20%至30%的复发率，其临床特征与其他时间抑郁发作无明显的特征，建议产妇保持心情的舒畅。产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后的心绪不宁和产后精神病同属产褥期的精神综合症，发病率在15%至30%。在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大的变化，尤其是产后24小时之内，体内激素的水平急剧变化，是产后抑郁症发生的，生物学的基础。
得了失眠抑郁怎么办
要及时调整心态，定期与周围的人沟通，或进行心理治疗，规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。可做一些适当的运动，保持愉悦。愉悦的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于佳状态，促进体内自行调节到佳状态。必要时可在医生指导下进行药物治疗。
产后抑郁症如何发病
产后抑郁症通常在生产后两个星期至三个月内出现，大多情况下是由于重大生活变化、荷尔蒙水平改变、疲劳、压力、睡眠不足和孤独感等因素引起。此外，个人和家庭历史、不良社会支持系统和不充分的围产期护理等因素也可能对产后抑郁症有贡献。特别是对于高危产妇，如有家族史、有其他精神障碍，或经历过孕前和孕期的躯体或心理创伤等者，更需加强关注和预防。
