朋友有抑郁症怎么办
如果朋友有抑郁症，首先应该尽可能的了解该疾病，找到专业医生的帮助和建议，同时尽可能地提供支持和关心。可以鼓励朋友参加治疗，如心理治疗、药物治疗等。同时，建议他们保持正常的作息时间、饮食和运动习惯，以及积极参与社交活动等。重要的是，理解和接受他们的情绪，避免过分贴近或过度干涉。抑郁症并不是朋友的错，务必要给予足够的支持和尊重。
抑郁是什么意思？
抑郁状态在临床上可以表现为情绪低落，兴趣爱好减少，愉快感丧失，易疲劳，精力减退，注意力下降，思维能力下降，容易伤感爱哭，食欲减退，兴趣减退，失眠等较轻程度的抑郁表现，而且病程时间持续的也比较短。抑郁状态不具备严重抑郁症的心境极度的低落，思维能力下降，工作效率明显下降或者完全不能工作，没有任何食欲，或者在家人督促下才能进食，重症抑郁的患者甚至会出现抑郁性木僵，而整日卧床不起，自罪自责的观念，自罪妄想，自杀自伤的行为。
秋冬人为什么容易抑郁
抑郁症患者除了受自身的性格、身体、体内激素水平的调节以外，确实会受到一些季节和气候的影响。抑郁症的患者有两个高发期，一个是秋冬的时候，一个是春天的时候，这两个季节患者的抑郁症的发病率和复发率就会有一定程度的增高。这类的病人可能会对气候比较敏感一些。所以因此我们患有抑郁症的患者，在这种季节交替的时候，一定要小心。
