人流后肚子左侧疼什么原因？
据数据调查，我国每年人工流产人次超过1300万，其中50％属于重复人流，25岁以下女性占一半，很多女性在人流后都出现了同一症状，那就是——肚子疼，这种症状到底是怎么回事呢？会不会影响身体健康？下面就一起来看看吧！
女性人工流产后肚子疼痛是子宫收缩的正常现象，通常为3-5天，但如果持续的时间长了的话就要引起注意了，可能是这几类原因导致的：
1、胚胎组织未排干净。患者腹部疼痛可能是由于医生在手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织清干净，手术结束后子宫为了排出剩下的组织会发生阵性收缩，发作时异常疼痛，出现这种情况要赶紧去医院进行清宫手术。
2、盆腔感染。如果手术操作不规范、术后患者不注重卫生，术后两周内就很有可能患上急性盆腔炎，同时也会伴发阴道出血，颜色偏红且有腥臭味或夹有黄色分泌物，得了盆腔炎一定要及时治疗，否则细菌易扩散到全身，病情严重还可危及生命。
3、子宫穿孔。子宫穿孔是人工流产手术中发生的一种很严重的并发症，子宫位置过度倾曲、多次频繁行人工流产术都可能导致这一情况，子宫穿孔通常表现为腹痛，同时还伴有阴道少量出血。
此外，少数人流手术后可能会发生月经失调、宫腔粘连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育可能会有影响，严重者可导致终生不孕，尤其是曾多次施行人工流产术的人，更容易发生。
那人流后怎样做才能更好地保养自己的子宫呢？
1、术后复查。专家认为，人流后复查是非常重要的，检查项目为炎症检查、白带常规检查、B超检查，检查主要是看身体有无感染情况，要是与此同时出现发热、腹痛、分泌物有异常气味等症状时一定要进行相关检查，否则会影响以后的生育情况。
2、一个月内不可同房。女性做完人流后一个月以内是不允许同房的，因为此时同房有可能会增加感染机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎等炎症，严重者可导致不孕症。
3、多吃富含雌性激素的食物。由于雌性激素会刺激子宫内膜生长，所以多食用含雌性激素的食物可保养子宫，促进子宫内膜增长，像黄豆含有的大豆异黄酮就是天然的雌性激素，女性做完人流后可多吃些。
4、刺激三阴交穴。三阴交穴在小腿内侧，位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处，长期按摩此穴位可保养子宫，有效改善性冷淡、子宫出血、痛经、盆腔炎等妇科疾病。
人流后需要休息多久
在日常生活中，很多女性在意外怀孕后都会选择人流这种方法去坠胎，但是很多女性却不知道如果在人流后我们没有照顾好自己身体的话，就会给我们的身体带来严重的伤害，所以，女性在做人流手术前一定要了解一些关于这方面的相关知识，以便后期可以更好的恢复，那么，女性在人流后需要休息多久呢。接下来，就带大家简单的了解一下这个问题，希望可以帮助到大家。
1、对于女性在人流需要休息多久这个问题，一般的话是需要两周时间才可以去正常工作和学习的，但是休息多长时间也需要根据女性自身的身体恢复状况去决定，所以女性在人流手术后的护理工作也是非常重要的，如：避免在恢复期间过度疲劳、避免在恢复期间接触凉水和从事体力活动，否则就会严重影响身体的恢复情况，甚至还有可能会影响未来的生育能力。
2、为了帮助自己在人流手术后更好的恢复，女性还要特别注意在恢复期间的个人卫生工作，因为女性手术后身体一般都比较虚弱，很容易感染一些其他妇科疾病，尤其是女性外阴的卫生工作一定要做好，另外，在人流手术后的恢复期间，女性还要禁止性生活，以防止发生感染，影响我们身体的恢复。
3、女性在人流手术后饮食方面也需要及时的进行调整，多吃一些有营养的食物和蔬菜，如：鱼、乌鸡等，少吃一些辛辣、油腻和凉性的食物，避免因饮食上的问题而影响我们身体的正常恢复。
通过上述文章的介绍，我们大概了解到了人流后要休息多久这个问题，也知道了在人流后的一些注意事项，所以为了可以更好的恢复，我们一定要做好术后的各项恢复工作，以便我们可以尽快的恢复健康，在此需要提醒女性朋友，如果在恢复期间身体出现了不适症状一定要及时的咨询专家医师，以免给我们带来一些不必要的麻烦。
人流后吃什么东西好
在人流后建议多吃大枣，猪肝或者乌鸡汤，鲫鱼汤等来食疗会比较好，留意看一看分泌物的变动即可，在人流手术后身体的情况是比较差的，所以这段时间内应当低盐低脂饮食，留意仔细观察分泌物的变动，在4周内不要有性生活，否则很可能会致使传染的，需要有留意擦洗灭菌即可。特别声明平时保持心情乐观，工作顺心，及时缓解心情压力。
