人流后吃什么收缩子宫 人流后吃什么鱼好

成都棕南医院

人流后吃什么收缩子宫

当女性在人工流产后,一般是不能够通过吃食物促进子宫收缩。这时候需要通过服用药物益母草颗粒、益母草软膏等药物进行口服后,可以促进恶露的排出,帮助子宫的收缩效果是比较好。另外,女性在人工流产后要注意休息,不要受凉,多吃一些有营养的食物。在医生的指导下给予抗感染药物进行治疗,有利于减少感染,帮助子宫的恢复是比较好。大约需要半个月的时间,子宫就能够恢复正常。若是女性在人工流产后导致阴道恶露排出较多或者下腹痛的情况,也要及时去医院进行复查。

人流后吃什么鱼好

女性做完人流后,身体总是比较虚弱的,这时就要注意在饮食上多加调补了,要多吃一些有营养又易消化的食物,对于爱吃鱼的女性来说,鱼肉鱼汤就是不错的选择。那么人流后吃什么鱼好呢?一起来了解一下。

人流后补身体的话,可以选择的鱼有很多的,具体如下:

1、鲫鱼,它的营养价值极高,营养素全面,且有糖分多,脂肪少的特点,吃起来鲜嫩又不肥腻,鲫鱼含有丰富的蛋白质,不但质优、齐全,而且还容易消化吸收,人流后食用不但可以补充营养,增强抗病能力,而且还可以帮助伤口愈合,对于人流后虚弱的身体有不错的滋补效果。可以做成鱼汤服食。

2、鲈鱼。人流后吃鲈鱼利于伤口愈合,可以把鲈鱼蒸着吃。

3、虹鳟鱼。肉质细嫩、味道鲜美,而且高蛋白、低脂肪,可以促进伤口愈合。

4、生鱼。生鱼骨少肉质鲜美,不但可促进伤口愈合,而且有补益气血、拔毒生肌的作用,所以可做成生鱼汤是滋补身体。对儿童孕妇产妇或是人流后女性都是很适宜的。

5、草鱼。是一种温中补虚的养生食品,有暖胃、去痛效果,很适合病后或是产后恢复食用,可以熬鱼头汤或者蒸鱼头吃。

另外还有鲤鱼也不错,可以促进子宫收缩,人流后食用有利于子宫修复。而对于深海鱼性寒,则不宜在人流后吃。

人流后除了吃一些鱼外,饮食上还要注意多吃一些补血食物,如红枣,乳类、大枣、莲子等,还有蔬果也是必不可少的。

注意忌口,人流后女性要注意不吃或者少吃油腻生冷食品,而对于萝卜、山楂、苦瓜、橘子等物,属理气、活血、寒凉性食品,要避免食用,以防影响身体和子宫的恢复。

以上这些鱼类都是适合人流后女性调补身体食用的,女性可以根据自己的喜好来选择鱼的种类,淡水鱼一般对人流后身体都有不错的滋补作用,而对于深海鱼则多属于寒性的,要避免食用,同时人流后女性要注意多休息,营养均衡,这样才能更快的恢复。

人流后有褐色分泌物的原因

有些女性朋友在人流手术以后,发现自己流出了褐色的分泌物。如果出现以上症状的话,一定要及时去医院治疗。一般情况下,如果女性朋友在当地比较正规的医院进行人流的话,是不会出现以上情况的。那么如果人流后出现褐色分泌物这是正常的吗?接下来就给大家介绍。

人流后出现褐色分泌物的原因

人流后如果有褐色分泌物出现的话,可能是有脱落的粘膜从阴道里边排出来,也可能是人流手术以后感染了,说明人流的时候没有处理干净。需要去医院及时检查,否则会出现发烧、寒战、腹痛等症状。查清楚原因以后再进行对症治疗。

人流后的调理方法

1、人工流产手术以后一定要注意休息,尤其是手术后的三天内一定要卧床休息。人工流产手术以后,子宫内膜存在受伤的状态,如果不卧床休息的话就会使阴道出血时间延长。人流手术以后一定不要进行体力劳动以及体育锻炼。

2、人流手术以后,身体的抵抗力会有所下降,因此更应该注意卫生。流产会导致子宫内膜上留下创口,阴道分泌物也会增多,这样的话就会导致细菌大量繁殖,很容易感染。因此女性朋友在这段时间需要用淋浴的方式及时对外阴部进行清洁,不要洗盆浴。一个月内不能进行性生活,防止细菌感染。

3、人流手术后要加强营养,这样可以促进身体恢复。一个月内不要吃生冷和辛辣刺激的食物。

人流手术后出血一般不超过半个月,如果出血时间比较长,而且已经超过了月经量,并且有褐色的分泌物流出来的话,就需要及时去医院检查,看看有没有存在胚胎组织残留以及手术感染的情况。人流手术以后一定要注意卫生,不要进行性生活,避免患盆腔炎等妇科疾病。

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