做了人流后感觉累是怎么了？

做人流手术，对女性的身体会有一定的伤害，所以刚开始人会感觉到比较累，软困乏力等。所以人流术后要多留意歇息，多增强营养，多吃些营养丰富的食物，比如说鸡汤、骨头汤，牛奶、豆浆等。不要过早的实施激烈的活动及体力劳动，一个月内不能够同房、阴道擦洗、溜冰等。特别注意饮食，少吃油炸食品、动物肝脏、甜食等。

人流后半个月小腹胀痛正常吗?要注意什么

人流术后小腹胀痛正常吗?具介绍，人流手术后，由于宫腔内淤积的血液还没有流干净，进而导致女性出血小腹坠痛、腰背酸痛等问题。这些问题会随着身体的好转而消失，所以女性朋友们无需太过担心。但是如果持续较长，一直未见好转，建议到医院做详细的检查，确保女性健康。

人流后小腹胀痛正常吗?女性做完人流后要注意以下几点：

1、禁忌过早同房

人流手术后过早的同房不仅会导致大量的致病菌在阴道及子宫腔内附着滋生，而且还会增加女性患宫颈糜烂、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等疾病的几率，这对身体机能的完全修复及女性的幸福生活都会造成很大的影响和伤害，所以女性朋友们人流术后一个月内都要避免同房，并注意保持卫生。

2、注意适当休息

人流手术后立即开始高强度的工作和学习不仅会导致女性的免疫力及体质不断的降低，而且还会增加细菌感染宫腔并诱发妇科炎症的几率，这对人流术后身体的恢复及女性的工作学习都极为的不利，所以为了自身的健康和更出色的完成工作学习考虑，女性人流术后两周内要多休息。

3、注意合理饮食

合理的饮食调理不仅能够增强女性的机体免疫力，而且对改善女性的身体素质及促进身体机能的及早恢复也都非常的有利。所以女性朋友们做完人流手术后如果想要更快的恢复健康活力和正常的工作学习，那在膳食的调养方面一定要引起重视，可多吃富含营养和优质蛋白的食物。

4、注意定期回访

人流手术后遵照医嘱定期回访不仅能够帮助女性更好的掌握身体的恢复情况，并进行更科学合理的调养护理，而且还能及早的发现创口发炎、感染等问题，并及早的进行有效的矫治和处理，这对女性的健康来说非常的有利，所以女性朋友们一定要引起高度的重视。

人工流产后要注意哪些方面

人工流产是女性为了终止妊娠所采取的一种行为，是帮助部分女性及时终止意外妊娠的措施方法。就目前而言人工流产的方式主要包括药物流产和手术流产俩种方式，虽然说人工流产对于现代医疗水平来说操作非常简单，但是人工流产会对女性朋友的身体健康带来一些不可逆转的损害，因此女性朋友在人工流产之后一定要了解相关的注意事项，避免自己的身体受到更多的损害。

女性朋友在人流后一定要注意一下几点：

1、注意休息。一般情况下女性朋友在人流后都要卧床休息几天，而且在人流后的半个月以内不能接触冷水，更加不能从事体力劳动，以免导致一些术后并发症的发生。

2、女性朋友在人流后一定要注意保证饮食营养的充分摄入，多食用一些营养含量比较丰富的肉类、豆类制品、鱼类以及蛋类食物等，另外还要注意多食用一些维生素含量比较丰富的水果和蔬菜，通过这种饮食营养的充分摄入来达到促进受损内膜修复的效果。

3、人流后的女性还要对卫生这方面的工作引起高度的重视，尤其要注意保持外阴的清洁，在人流后的一个月内一定要禁止盆浴，要禁止出现同房的行为，所使用的贴身内裤以及一些卫生巾用品及时进行清洗和更换，避免病菌的入侵。

流产后的相关注意事项的准确执行可以帮助女性朋友有效防止一些产后并发症的发生，这对于保障女性朋友的生殖健康来说有着非常重要的意义，另外每一个处于生育期阶段的女性朋友，在没有做好充分的妊娠准备的时候一定要注意做好有效的避孕措施，避免意外妊娠的情况发生，防止使用到人流这种会伤害到身体健康的终止妊娠的方式。