做过人流后需要怎么保养

做完人流术后一般建议休息2周，术后可以适当活动，不需要一直卧床，这样不利于宫腔内积血的排出。同时，卧床时间长容易形成血栓。人流术后需要注意外阴卫生，保持外阴清洁，每天用温开水洗洗外阴，勤换内裤及卫生巾。术后一个月内不能同房及盆浴，一周可以洗淋浴。人流术后加强营养，可以进食高蛋白容易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等，同时多吃蔬菜和水果。人流后一周内会有少量阴道出血，这属于正常现象。一周复查彩超，了解子宫恢复情况。人流后一月左右恢复月经，恢复月经以后可以同房，注意落实避孕措施。

人流后子宫有淤血吃什么好呢

子宫淤血是一种非常复杂的妇科病，越来越多的女性在人流手术后出现了子宫淤血的症状，这给子宫部位带来了严重的伤害，甚至会影响到生活，女性朋友们要谨防人流的出现，在人流后出现子宫淤血的症状后，要注重饮食的调理，那么人流后子宫有淤血吃什么食物好呢?

人流人子宫有淤血的出现不利于女性朋友的子宫健康，且会给生活方面带来困扰和不便，各位女性朋友必须要这种情况的发生，一旦发病的话除了积极的治疗之外，饮食方面也要多加注意，宜选择一些利于身体恢复的食物，比如花椰菜，因为在花椰菜当中含有丰富的膳食纤维，可以使肠内的废物有效清除，且能预防便秘的发生，当中含有较为丰富的维生素C，可以有效的抗病毒，还可以有利于压力的减轻。

另外还有卷心菜，因为在卷心菜当中含有较为丰富的膳食纤维，可以起到预防便秘的作用，也是一种利于减肥的食物，对于子宫淤血的患者来说极为有利，也可以食用一睦神仙草，神仙草可以起到散淤消肿、通经活络、消炎止痰的功效，其中含有一种较为丰富的锗元素，这种金属元素可以起到清洁血液的作用，且能促使细胞活性化，帮助了较多子宫淤血的患者，利于该病患者的身体恢复，减轻了患者的病情。

以上的知识带大家清楚的了解到了人流后子宫有淤血吃什么食物好了，子宫淤血带来了不便，并且伤害了女性朋友的子宫健康，还会困扰到患者的正常生活，各位女性朋友要将子宫淤血引起高度的重视，发病期间的饮食要合理安排，选择一些较为清淡的食物，还要注意烹调的方式。

人流后次月经好痛是正常的吗

现在很多女性朋友都做过人流手术，很多婚前性行为都对女性产生了一定的伤害，其实人流对我们的身体伤害很大，如果我们还没有做好结婚的准备的话那么就不要随便的发生婚前性行为，如果不小心怀孕了的话那么对我们的身体就是一种折磨，人流的伤害很大，而且对我们后期的生活也会有一定的影响，那么人流后次月经好痛是正常的吗?

人流后次月经好痛是正常的吗?这种情况是正常的情况，在人流之后我们的身体是比较脆弱的，而且子宫这个时候也处在恢复期，所以这个时候我们大家一定要注意保护好我们的子宫，当来月经的时候出现疼痛是正常的情况，子宫这个时候是比较薄弱的，而且也是比较容易受到损伤的，所以我们出现疼痛的情况也是正常的，但是在之后来月经的时候我们就不会出现这个情况了。

专家提醒大家在人流之后我们大家要注意多吃一些有营养的食物，很多食物对我们的身体都是有好处的，平时清淡饮食是很重要的，人流之后女性朋友的身体会非常脆弱，可以多吃一些富含蛋白质的食物或者肉类，这样可以补充我们身体缺乏的维生素，同时在人流之后我们一定要注意尽量不要同房，同房会产生感染，而且也会对后期的怀孕产生影响。

通过上面对人流后次月经好痛是正常的吗这个问题的了解，我们大家应该知道答案了吧，人流之后出现痛经的情况是很正常的，所以我们大家不要担心，这个时候我们应该做的就是保护自己的身体，避免自己的身体再次受到伤害，同时一定要注意自己的饮食和生活卫生，不要让自己的身体受到感染。