做人流后需要注意什么对身体恢复有帮助？

做人流首先建议是可以去个正规的医院实施手术救治，尤其是人流以后应当留意好自己的身体消化的问题，适当的是可以吃许多消化气血的食物调养身体，而且应当留意好自己的调养情况，尽量的要卧床静养，如果是着凉的话是非常容易遗留下月子病，对自己的后期身体条件会引发非常大的干扰。需求注意平时要注意体检，平时不要暴躁易怒，不要熬夜，多休息。

人流后肚子左侧疼什么原因？

据数据调查，我国每年人工流产人次超过1300万，其中50％属于重复人流，25岁以下女性占一半，很多女性在人流后都出现了同一症状，那就是——肚子疼，这种症状到底是怎么回事呢？会不会影响身体健康？下面就一起来看看吧！

女性人工流产后肚子疼痛是子宫收缩的正常现象，通常为3-5天，但如果持续的时间长了的话就要引起注意了，可能是这几类原因导致的：

1、胚胎组织未排干净。患者腹部疼痛可能是由于医生在手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织清干净，手术结束后子宫为了排出剩下的组织会发生阵性收缩，发作时异常疼痛，出现这种情况要赶紧去医院进行清宫手术。

2、盆腔感染。如果手术操作不规范、术后患者不注重卫生，术后两周内就很有可能患上急性盆腔炎，同时也会伴发阴道出血，颜色偏红且有腥臭味或夹有黄色分泌物，得了盆腔炎一定要及时治疗，否则细菌易扩散到全身，病情严重还可危及生命。

3、子宫穿孔。子宫穿孔是人工流产手术中发生的一种很严重的并发症，子宫位置过度倾曲、多次频繁行人工流产术都可能导致这一情况，子宫穿孔通常表现为腹痛，同时还伴有阴道少量出血。

此外，少数人流手术后可能会发生月经失调、宫腔粘连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育可能会有影响，严重者可导致终生不孕，尤其是曾多次施行人工流产术的人，更容易发生。

那人流后怎样做才能更好地保养自己的子宫呢？

1、术后复查。专家认为，人流后复查是非常重要的，检查项目为炎症检查、白带常规检查、B超检查，检查主要是看身体有无感染情况，要是与此同时出现发热、腹痛、分泌物有异常气味等症状时一定要进行相关检查，否则会影响以后的生育情况。

2、一个月内不可同房。女性做完人流后一个月以内是不允许同房的，因为此时同房有可能会增加感染机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎等炎症，严重者可导致不孕症。

3、多吃富含雌性激素的食物。由于雌性激素会刺激子宫内膜生长，所以多食用含雌性激素的食物可保养子宫，促进子宫内膜增长，像黄豆含有的大豆异黄酮就是天然的雌性激素，女性做完人流后可多吃些。

4、刺激三阴交穴。三阴交穴在小腿内侧，位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处，长期按摩此穴位可保养子宫，有效改善性冷淡、子宫出血、痛经、盆腔炎等妇科疾病。

人流后一直流血20多天正常吗

女性做完人流术后，多数会出现一些不适反奕的，这时反应有轻有重，有正常的也有异常的，像流产后阴道出血就属于术后正常的表现，不过这个出血时间要注意，如果出血时间过长的话，则为不正常，如有的女性人流后一直流血20多天也不净，这种情况就要注意了。那么是什么原因会导致人流后流血时间长呢?一起来了解一下。

人流后阴道出血属正常的表现，一般出血持续时间为7-14天左右，同时血量也不多，不会超过正常的月经量，如果出血超过15天，就要及时就医，像术后流血20多天的，就属于一种不正常的表现，可能和下面因素有关：

1、子宫腔积血：如果人流后患者的宫腔内有血液及血块积存的话，就可导致长时间的出血，这主要是由于吸刮后子宫收缩不良引起的，查明后要及时进行清宫处理，同时还要连续给予三天或三天以上的宫缩剂和抗菌药物治疗，以防感染。

2、人流后感染：人流后也有可能发生感染情况，如手术不当，或是术后护理不当，都有可能引起感染，如有可能感染了子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这时可导致出现或轻或重的腹痛，同时会有少量阴道流血或不规则出血现象，这种情况可根据感染情况，给予抗菌药物治疗，同时针对病人具体情况进行对症治疗、理疗等，以达到止血效果。

3、人流不全：人流后长时间出血不止，或是伴有腰腹疼痛等症状，这种情况有可能是人流不全引起的，可就诊检查，通过B超检查可提示子宫稍大，宫内组织物残留。可根据病人情况采取对症方法处理，如可进行刮宫清除宫内胚胎，然后再配合抗感染等方法治疗。

通过上面的内容我们可以了解到，对于人流后一直流血20多天的情况是不正常的，可能是由于子宫腔积血，或是感染，人流不全等因素引起，因此当出现这种异常的出血情况时，要注意提高警惕，及时就诊检查，以便根据检查结果来对症处理，避免给健康造成更大危害。