寻常型银屑病皮损常见的部位包括头皮、肘部、膝盖、腰骶部和四肢伸侧等部位。这些区域由于皮肤常受到摩擦或压力影响，更容易出现鳞屑性红斑。
头皮是寻常型银屑病的高发部位，患者常表现为头皮上带有厚厚的银白色鳞屑，有时还会伴随瘙痒症状。肘部和膝盖等关节处因经常活动，皮肤受到摩擦或折叠，病变的概率较高。腰骶部则由于长期的压力影响，可能会频发皮损。四肢的伸侧部位也容易受累，特别在干燥季节，更容易出现病变。寻常型银屑病皮损一般呈现红斑上覆盖银白色鳞屑的特征，并且皮损边界清晰。
日常护理中要注意保持皮肤滋润，避免过度摩擦。建议使用温和的保湿剂如尿素霜或维生素E霜，缓解干燥症状。避免使用过于刺激的洗护品，采用温水清洗，并适当控制饮食，增加富含维生素D的食物如三文鱼、牛奶的摄入以增强免疫力。如果病情较重或皮损面积扩大，应尽早前往专业皮肤科接受治疗，常见疗法包括外用激素药膏、维A酸乳膏或光疗，具体选择需根据医生建议合理调整。
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