寻常型银屑病的诊断主要依据临床表现，结合皮损形态和分布特点，必要时进行病理活检确认，而治疗包括外用药物、光疗和全身用药三类。

寻常型银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其典型表现为边界清晰的红色斑块，伴有银白色鳞屑，多见于头皮、肘部、膝盖等部位。诊断时，医生根据患者的症状特点进行综合评估，比如观察皮损是否呈对称性分布，以及是否有“刮除后出血点”等典型特征。针对不典型病例，皮肤活检可以帮助通过显微检查皮损的特征细胞学改变确诊。

治疗方面，轻中度患者可以依靠外用药物改善症状，如糖皮质激素软膏、维A酸类药膏、卡泊三醇软膏等。中重度患者可能需要光疗如窄波紫外线B疗法或全身用药，例如甲氨蝶呤、阿普斯特等免疫调节剂，或生物制剂如依那西普、司库奇尤单抗等，具体治疗方案需由专业医生制定，以避免。

寻常型银屑病的常规管理离不开生活方式调整。建议患者尽量避免诱发因素，如精神压力过大、感染、药物刺激等。可以适当进行温和的护肤，如使用无刺激性的润肤产品保护皮肤屏障。同时，适量补充富含欧米伽-3脂肪酸的饮食，比如鱼类，有助于缓解炎症反应。如果病情出现反复发作或加重迹象，建议及时就医，避免延误佳治疗时机。