【公开热点发布】成都脑科医院排名前十?1.成都西南脑科医院好不好2.成都脑出血治疗费用3.成都治疗脑出血的医院4.成都哪家医院治疗脑出血好。预防脑出血是重中之重,以下是一些预防脑出血的措施:
1、必须早期发现,及时治疗。做到定期检查,采取服药措施.降低或稳定血压,防止血压突然增高。
2、发现动脉硬化,必须早期治疗,降低血脂及胆固醇,以保持血管的弹性。
3、精神必须乐观。避免精神紧张和疲劳,防止动脉硬化和血压上升。
4、必须注意劳逸结合,合理安排工作,保证足够睡眠,避免过劳过累。
5、饮食必须清淡,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物,糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等,尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。
6、必须忌烟酒。烟能加速动脉硬化的发展,对高血压更有害,并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化,甚至促使血管破裂。
7、大便必须经常畅通,避免过度用劲排大便。多吃蔬菜、水果,多饮水,软化粪便,以免血压突然增高。
8、必须注意季节变化,防寒避暑,防止寒冷。高温对机体的形响,避免使血管舒缩功能发生障碍,血压波动幅度加剧而发生意外。
9、蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时,动作必须缓慢,可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身,切勿突然改变体位,防止头部一时供血不足而发生意外。
10、必须适当的坚持体育锻炼,从事力所能及的工作,避免激烈的运动或过度劳动。
成都西南脑科医院坐落于成都市武侯区武侯大道38号。是经相关部门批准,按照既定规模创建,集医疗、科研、康复为一体的二级脑病专科医院,专注脑病治疗。医院汇聚了众多脑病专科医技人才,并不断加强对外交流与合作,定期邀请国内脑科专家进行会诊,不断提升医务人员的专业技能。