成都脑科医院排名前十?肌张力障碍，即肌肉张力障碍，是一种常见的神经系统疾病，通常表现为肌肉过度收缩或松弛，导致肌肉功能障碍。这种疾病可能会影响人们的日常生活，造成疼痛、肌肉僵硬、运动障碍等症状。

肌张力异常会引起痉挛性斜颈和扭转痉挛如不及时进行治疗其继发的并发症还包括以下几种：

1.神经根病：由于脊髓侧枝神经根的病变，可以导致肌肉失神经性营养不良造成肌肉萎缩，以及感觉异常如：麻木、针刺感。

2.肌肉假肥大：属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。

3.下咽困难：由于病变可以累及到会厌部肌肉，故可造成吞咽困难。

那么我们应当如何预防肌张力障碍呢，具体有以下几点：

1.要吃新鲜的食物，腐败或者存放很久的食材可能会出现我们未知的毒素或者细菌，食用后会对身体的健康造成不必要影响，因此，我们的食物一定要新鲜，避免食用有坏损的水果、蔬菜，及可能变质的肉类、海鲜。过夜的食物也尽量不要用，冰箱内也不存放太多食物，尽可能现买现做。

2.均衡营养。每天都必须吃碳水化合物、淀粉和脂肪等，摄取所需要的热量。适宜摄入脂肪。另外，适当增加蔬菜、水果。

3.食量要适度，不要暴饮暴食，不要过度摄入热量，7分饱是非常有必要的。要保持合适的身材，不能过度肥胖，肥胖后血压、血脂等都会不正常的增高，这一点要格外注意。

4.中国茶文化远远流长，一般认为红茶和普洱茶可以降低血脂，绿茶较多地保留了鲜叶中的天然物质。其有抗衰老防癌、杀菌、消炎等方面的作用。