颈动脉狭窄的主要原因是动脉硬化闭塞,其中颈动脉是经常受累的部位。因此,根据疾病形成的高危因素,我们可以从饮食开始,辅助治疗。那么,颈动脉狭窄不能吃什么呢?
1、饮食有节
饮食必须均衡,以清淡易消化的食物为主,少吃刺激性强的食物和调味品。饮食要有规律,不要饿得心慌,吃得。每顿饭量要适中,早餐吃得好,晚餐不要吃得太饱,容易损伤脾胃,出现腹胀不适、反酸等,不要吃得太快,否则容易呛到气管。
2、限制食盐
对于高血压中风,必须注意低盐饮食,一般盐量应控制在每天2~3g以下。盐含量过高,容易使体内水钠潴留,心脏出血量增加,导致小动脉痉挛,形成或加重颈动脉狭窄,所以避免使用所有的盐泡菜。
3、限制胆固醇摄入
不要吃高胆固醇的食物,尤其是蛋黄、动物内脏、蟹黄、虾皮等。你可以吃少量胆固醇的食物,如蛋白质、去皮鸭、猪瘦肉、鱼、羊瘦肉和牛瘦肉。这些食物与蔬菜的结合有助于减缓颈动脉狭窄的进程。
4、限制脂肪摄入
动物脂肪含有更多的饱和脂肪酸,所以应该少使用或不使用。烹饪可以选择精制的植物油,如豆油、花生油、芝麻油等,它含有更多的不饱和脂肪酸,有利于降低胆固醇。成年男性和轻体力劳动者每天摄入大约50克脂肪。
5、多吃新鲜水果和蔬菜
新鲜蔬菜和水果富含维生素C、E等,可抑制胆固醇沉积在血管壁上,增加血管弹性,有助于减缓颈动脉狭窄。
通过以上,我相信你对颈动脉狭窄不能吃什么有一定的了解,颈动脉狭窄通常应该吃素食,保持良好的情绪,充足的睡眠,做早期干预治疗,以确保良好的治果。