神经外科病人由于神经系统受损，常常伴有肢体活动障碍。在病情恢复得不多少的时候，还应及早期进行康复训练，越早活动机体功能，恢复越好。我们可以通过如下日常锻炼来帮助疾病更快恢复：
1、左右摆腿
站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。
2、交替直腿上抬运动
仰卧位，轮流将在、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
3、踏自行车运动
仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。
4、平坐推腿
坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。
5、正坐举腿
坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
6、蹲跳
双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。
南宁比较好的神经损伤医院是哪家
南宁神经内科医院在传统治疗方法的基础上进行开拓创新，采取早接触、早介入、早治疗的方法，把西医的治疗手段和中医的针灸推拿有机结合起来，根据神经损伤患者的自身情况制定个体化的康复理疗方案，并随着患者的病情变化及时调整诊疗方案，提高效果，促进患者机体功能尽快恢复。
