青少年期是人体生长发育的重要时期，也是个人身心发展的关键时期。在青少年期，很多孩子会出现体型变化，这时候，有些孩子会由于自身的原因或者外部环境的影响出现体像烦恼，表现为担心自己的身材是否符合标准、担心被他人嘲笑等。

这种情况不仅会影响到孩子的情绪和自尊心，还可能引发一些问题，例如厌食、暴饮暴食等不良的饮食习惯，从而对身体造成危害。因此，家长需要重视孩子的体像烦恼，帮助他们树立正确的身体观念，鼓励他们健康饮食、适度运动，让他们健康成长，但是对于情况比较严重的孩子，建议联系专业的心理医生进行心理咨询。

那么遂宁青少年心理健康咨询机构哪家好?

家长可以了解一下成都西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

我院心理科目前由刘鸿娇老师、曾小群老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。

医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。

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青少年有体像烦恼，该怎么进行开导?

首先，我们要了解青少年的心态。青少年时期，他们的自我价值观正在建立和形成中，他们往往是极度敏感和脆弱的，尤其是对于外界的批评和评价，很容易让他们感到受伤和挫败。因此在对待青少年的体像烦恼问题时，我们需要更多的耐心和理解，尊重他们的感受和想法，以此建立起与他们的信任和沟通。

其次，我们要帮助青少年树立一个积极健康的身体观念。青少年是一个非常容易印象深刻的阶段，因此，我们应该鼓励他们接受自己的身体，并且尽可能多的参与到身体锻炼和运动中。通过这些活动，他们可以逐步建立起对自己的身体的控制力和自信心，这对于他们未来的成长和发展具有非常重要的作用。

我们需要帮助青少年建立起一个健康的饮食习惯。饮食是一个非常重要的身体健康的因素，青少年需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质来支持他们的身体发育和维持身体的健康状态。我们可以与青少年一起制定合理的饮食计划，教给他们如何选择健康的食物，并且与他们一起学习如何烹饪和制作健康美味的食物。

无论是身体上的还是心理上的，青少年烦恼问题都需要我们尽可能多的去关注和了解。只有在建立起与他们的信任和沟通的基础上，我们才能更好的进行帮助和开导，帮助他们在成长的道路上走得更加健康和自信。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询】，咨询我们的值班老师。