青少年抑郁的表现可能包括情绪低落、无乐趣感、失眠或睡眠过多、食欲改变、体重变化、疲劳、缺乏精力、自卑感、集中注意力困难、决策能力下降、自伤行为、无助感、消极思维、难以摆脱负面情绪等。

当这些情况出现时，家长需要重视起来，可以多和孩子聊聊天，如果孩子情况比较严重，建议尽早寻求专业帮助，以便及时控制和治疗。

那么内江青少年心理健康咨询机构哪家好?

家长可以了解一下成都西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

我院心理科目前由刘鸿娇老师、曾小群老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。

医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。

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青少年抑郁情况怎么进行家庭疏导?

青少年时期是人生中敏感的时期，他们面临着身体和心理上的变化，这使得他们更容易陷入抑郁情绪。对于家长来说，如何进行家庭疏导，帮助青少年克服抑郁症状，是一项非常重要的任务。

首先，家长应该关注青少年的情绪变化。如果发现孩子情绪低落、失去兴趣、不愿意和家人交流等情况，就要及时和孩子交流，了解他们的感受。在交流中，家长应该保持耐心和理解，给孩子充分的空间表达自己的情感，以此建立更为密切的亲子关系。

其次，家长可以通过鼓励孩子参加体育锻炼、与同龄人交往等方式，帮助孩子缓解抑郁情绪。这些活动可以促进孩子身体和心理的健康发展，增强自信心和抗压能力，从而减少抑郁情绪的发生。

此外，家长还可以引导孩子学会自我调节。教育孩子如何进行情感管理、如何应对压力等方面的知识，可以让孩子更好地了解自己的情感变化，避免陷入情绪低谷。

家长要时刻关注孩子的心理健康状况，并及时寻求专业帮助。如果孩子的抑郁症状较为严重，家长可以寻求专业心理医生的帮助，进行治疗和疏导。

总之，家庭疏导是帮助青少年克服抑郁情绪的重要途径之一。家长应该关注孩子的情绪变化，通过交流、鼓励、教育等方式，帮助孩子缓解抑郁情绪，并在必要时寻求专业帮助。这样才能让孩子在青少年时期度过健康快乐的生活。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询】，咨询我们的值班老师。