久坐不动，静脉血栓会“要命”，专家：早诊早治早行动

近日，一位年轻的上班族小张因突发的下肢疼痛和肿胀，被紧急送往成都川蜀血管病医院就诊。经过专业医生的详细检查，小张被确诊为下肢深静脉血栓。这一诊断结果让小张和他的家人都震惊不已，他们难以相信，长时间的久坐办公竟会引发如此严重的健康问题。

小张是一名程序员，由于工作性质，他每天需要长时间坐在电脑前编程，缺乏足够的运动。医生分析认为，这正是他患上深静脉血栓的主要原因。长时间久坐不动，导致下肢静脉血液流速减慢，血液在血管内异常凝结，较终形成了血栓。

成都川蜀血管病医院的专家指出，静脉血栓是一种严重的血管疾病，如果不及时发现和治疗，可能会引发肺栓塞等致命并发症。肺栓塞是指血栓脱落并随血流进入肺动脉，阻塞肺动脉或其分支，导致肺组织缺血、坏死，严重时可危及生命。

专家强调，静脉血栓的形成与人的生活方式密切相关。长时间久坐不动、缺乏运动、饮食不健康等因素都会增加静脉血栓的风险。特别是对于长期久坐的上班族来说，更应该重视静脉血栓的预防和治疗。

那么，如何预防静脉血栓的形成呢?医生给出了以下几点建议：

定期活动：长时间久坐后，应定期起身活动，如站立、走动或做一些简单的伸展运动，以促进下肢静脉血液回流。

合理饮食：保持健康饮食习惯，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免高脂肪、高糖饮食，以降低血液黏稠度。

穿医用弹力袜：医用弹力袜能够对下肢施加适当的压力，促进静脉血液回流，减少血液淤积。

定期检查：对于长期久坐的人群，应定期进行下肢血管检查，及时发现并处理静脉血栓风险。

较后，专家提示广大读者，静脉血栓是一种可防可治的疾病。只要我们保持健康的生活方式，定期进行检查，一旦发现异常症状，及时就医治疗，就能够有效预防和控制静脉血栓的出现。

通过小张的病例，我们也再次提示广大上班族，要时刻关注自己的身体健康，避免长时间久坐不动，积极预防静脉血栓的形成。早诊早治早行动，才能守护好自己的健康。

成都川蜀血管病医院位于成都市武侯区武侯大道双楠段217号，是一家经当地卫生部门批准的专业的成都血管病专科医院，多年来专注血管疾病(脉管畸形、静脉曲张、老烂腿、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎等)为很多患者解决疾病带来的困扰，是一家深受当地百姓信赖的成都血管病专科医院!

成都川蜀血管病医院拥有重点学科的良好人才团队，同时，医院引进微创技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，针对下肢静脉曲张有着专业的治疗方法。

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