很多人在平时都会发现自己的下肢血管会有一些结节，并且还会有不同程度的弯曲，当长时间的站立，或者是行走的时候下肢会出现浮肿，同时还会伴有不同程度的疼痛，这其实是下肢静脉曲张的一些主要表现。下面，我给介绍平时比较容易引起下肢静脉曲张等一些原因。

1.静脉壁薄弱和瓣膜缺陷:静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。

2.静脉内压持久升高:静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。

3.其次是年龄、性别:由于肢体静脉压仅在身体长度达高时方达高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧迫使患者就医。

静脉曲张以女性多见，可能由于妊娠能诱发或加重静脉曲张。但在没有妊娠的女性，其发病率也比男性高(男:女=1:3)，其原因可能是女性骨盆较宽大，血管结构过度弯曲以及月经期、妊娠期和绝经期时均可使骨盆内的静脉增加充血。妊娠期易发生静脉曲张的另一原因是由于妊娠期四肢浅静脉的张力降低，使其易于扩张，这种情况在产后可恢复。

因此，尤其是女性朋友，在平时一定要做好腿部的护理，刚长时间站立或者是行走以后，好是可以用温水进行泡脚，来缓解脚部的疲劳，同时还可以促进腿部的血液循环，尽量减少出现下肢静脉曲张的可能，尤其是不可以长时间的用凉水洗脚，以免使得下肢血管出现收缩。