眉山57的陈阿姨正在家里休息，忽然觉得右下肢麻木，随后一阵剧痛从右下肢传来，整条腿变得冰凉。家人发现异常后，立刻将她送往医院抢救。

医生会诊后发现，陈大妈右下肢皮肤温凉，股动脉、腘动脉、足背动脉搏动已消逝。血检显现肌红蛋白高达217.2ug/L，CT血管造影显现右下肢血管简直不发育。此外，右髂动脉、股动脉和腘动脉的管腔内充溢血栓。

如此长的血栓即便对有经历的医生来说也很少见。趁还来得及，医院马上为陈阿姨布置了右股动脉切开取栓术。

终于，陈阿姨右下肢血栓被胜利取出，右腿终于保住了。经过一段时间的治疗，陈阿姨终于能够下床走路了。

陈阿姨感谢地说，要不是医生医术高超，她可能保不住这条腿。

成都医生告诉你血栓是如何形成的，为什么我们体内会有血凝块？

血栓构成是血液凝块梗塞在体内，形成血管通道“大塞车”，相关器官没有足够的血液供给，增加了死亡的风险。

当血栓在脑部时，会惹起脑堵塞；血栓在心脏时，会惹起心肌堵塞；当血栓在肺部时，会惹起肺栓塞...

成都医生告诉你血栓是如何形成的：

原来我们的血液里有凝血系统和抗凝系统。正常状况下，凝血系统和抗凝系统会坚持均衡，使血液在血管内正常活动，不会形成梗塞。

但由于一些特殊状况，如血流迟缓、凝血因子疾病、血管损伤等。，从而招致高凝状态或抗凝作用削弱，就会失去均衡，招致血栓构成。

通常，血栓构成可分为两种:动脉血栓栓塞和静脉血栓栓塞。

我们要看有没有血栓，就看你的腿。

如何晓得本人有没有血块呢？能够从腿的表现来判别。假如你的腿有以下病症，十有八九是血栓盯上你了，要进步警觉:

1、腿部水肿

假如你喝太多的水，长时间站立或久坐不动，你的腿会肿。但是很少有人晓得血块也会招致腿部肿胀。血栓会梗塞血管，减慢血流，影响正常的代谢功用，招致水分不能正常排出体外。

再加上腿部位于人体下部，更容易积水，所以会招致水肿，而且水肿的外形是不规则的。

2、脚冷

脚位于肢体末端，离供血的心脏较远，所以脚的温度通常较低。血栓构成时，血液很难抵达足部，所以新陈代谢削弱，产生的热能减少，温度会更低，会变冷。

冬天气温低，脚冷很正常，但假如在酷热的夏天脚冷，就要警觉是不是血块惹起的了。

3.我的腿麻木了。

长时间站立或久坐不动，腿部血液循环不畅，脚容易发麻。休息一会儿或者起来活动活动。需求留意的是，能否只是双腿麻木，而且发作频率在增加，可能与血栓构成亲密相关。你应该及时去医院检查。

4、腿部颜色变化

正常的腿色和肤色是分歧的。有血栓构成时，腿部血管缺氧，肌肉会发青或发紫。严重时会呈现大面积淤青，要留意。

要想血栓不上身，记住三个字——动起来！

卫生组织提示，假如4小时不运动，静脉血栓构成的风险会增加。

所以，假如血块不伤身体，就要动。运动能够从头到脚避免血栓。运动能够促进血液循环，维持有氧代谢，加强心肺功用，避免血脂在血管壁堆积，降低血栓构成的风险。

如何锻炼更科学呢？

以漫步为例，漫步能够促进从头到脚的血液循环，避免血栓构成。倡议每天漫步30分钟以上，3000米左右，坚持。每周至少锻炼5次，直到轻轻出汗。

同时也要留意运动后的心率，要坚持在正常程度，防止过度运动。有一个计算心率的公式:

运动后心率+年龄=170

比方50岁的人，运动后的心率能够到达120，能够依据本人的实践身体情况停止调整，但不要超越150次。

很多人以为血栓是中老年人的“专属”，其实不然。近年来，越来越多的年轻人成为血栓构成的目的。缘由除了缺乏运动，还有饮食不安康，长期熬夜，喝水少。因而，要预防血栓构成，必需养成安康的生活方式。