老烂腿这是一种常见的下肢疾病。该病的特点是容易反复发作。许多病人都在遭受这种痛苦，老烂腿受影响区域的溃疡症状严重，严重影响患者的身心。如果要避免患区出现溃疡症状，除了平时的科学治疗外，还应做好相关方面的预防和护理，这也能更好地帮助疾病的康复。

老烂腿溃疡应该如何每天护理？

1.戒烟：烟草中的尼古丁等有害物质可引起四肢末端小血管长时间痉挛性收缩，导致皮肤、肌肉和神经组织的血液供应急剧减少；烟草中的尼古丁不仅会加重下肢动脉狭窄或闭塞患者的动脉硬化，还会导致血液供应不足的肢体出现严重缺血症状。

2.适当的运动：患者多运动；例如，跑步可以增强腿部肌肉活动，挤压静脉中的血液，促进下肢静脉血液回流更加通畅；当然，要注意健身，注意日常休息的方法。

3.食疗：食物是人类能量的重要来源。中医基础理论指导食疗，体现了食疗与医学的自然结合。俗话说得好：“三药七养”；患者常患四肢疼痛、睡眠不足、食欲减退、四肢溃疡坏死、发热和身体高能量消耗；饮食为低脂、高热量、高蛋白和维生素食品。

4.心理护理：对于如何预防下肢溃疡，患者应树立乐观的生活态度，保持愉快的情绪，有规律的生活，避免抑郁、悲伤和愤怒，增强身体的抗病能力；医护人员必须有细心、善良的态度，热情关心患者的病情，鼓励患者增强战胜疾病的信心，缓解患者的思想顾虑，并使患者积极配合治疗。

5.肢体保护：下肢溃疡患者患肢应避寒保暖，避免损伤皮肤，不穿紧身鞋和袜子。对于患肢剧烈疼痛影响睡眠的患者，必须防止跌入床内，以便睡在保护床上；注意观察患肢皮肤的颜色、温度、足背动脉的搏动及坏死组织的变化，以便及时治疗。