外阴白斑，又称外阴营养不良或外阴白色病变，是一种较为常见的女性外阴部皮肤疾病，主要表现为外阴部皮肤色素减退、瘙痒、干燥等症状。对于患者而言，是否能够通过不吃药而自愈，是一个值得关注的问题。

首先，我们需要了解外阴白斑的病因。目前，医学界普遍认为外阴白斑的发生可能与遗传、自身免疫、激素水平变化、局部慢性刺激等多种因素有关。因此，其治疗也需要针对不同的病因进行个体化的方案制定。对于部分患者来说，如果病情较轻，且病因较为明确，例如由局部慢性刺激引起的外阴白斑，在去除刺激因素后，病情有可能得到缓解甚至自愈。然而，这种情况并不普遍，大多数外阴白斑患者仍需通过药物治疗来控制病情。

其次，外阴白斑的病程较长，且容易反复发作。如果不及时治疗，病情可能会逐渐加重，导致外阴部皮肤萎缩、硬化，甚至出现溃疡、癌变等严重后果。因此，对于外阴白斑患者来说，及早诊断、规范治疗是非常重要的。药物治疗是目前外阴白斑的主要治疗方法，包括外用药物和口服药物。外用药物如皮质类固醇激素软膏、免疫抑制剂等，可以缓解瘙痒、改善局部皮肤状况；口服药物如维生素类药物、中药等，可以调节机体免疫功能、促进皮肤修复。

此外，除了药物治疗外，患者还可以通过一些非药物疗法来辅助治疗外阴白斑。例如，保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤用品；穿着宽松、透气的棉质内裤；避免长时间久坐和剧烈运动；保持良好的生活习惯和饮食习惯等。这些措施有助于减轻症状、预防病情复发。

然而，需要强调的是，非药物疗法并不能替代药物治疗。对于外阴白斑患者来说，药物治疗仍然是主要的治疗手段。如果患者拒绝药物治疗，只依靠非药物疗法，很可能会导致病情延误，甚至出现严重的并发症。

综上所述，外阴白斑疾病不吃药是否会好，取决于患者的具体病情和病因。对于部分患者来说，如果病情较轻且病因明确，在去除病因后有可能自愈。然而，对于大多数患者而言，药物治疗仍然是必不可少的治疗手段。因此，建议外阴白斑患者在医生的指导下进行规范治疗，切勿盲目拒绝药物治疗，以免延误病情。

此外，患者在治疗过程中应保持积极的心态，配合医生的治疗方案。同时，定期进行复查，及时调整治疗方案，以确保病情得到有效控制。通过科学合理的治疗和护理，外阴白斑患者是可以缓解症状、提高生活质量的。