外阴白斑，又称为外阴营养不良，是一种常见的女性疾病，其症状包括外阴部皮肤干燥、失去弹性，甚至出现裂口等，给患者的生活带来诸多不便。针对外阴白斑患者干燥失去弹性的问题，以下是一些恢复的建议：

一、寻求专业医疗帮助

面对外阴白斑的症状，首要的是寻求专业的医疗帮助。专业的医生能够通过详细的检查，确定病情的严重程度，并制定个性化的治疗方案。因此，患者应及时就医，避免自行盲目购药治疗，以免延误病情。

二、药物治疗

在医生的指导下，患者可以使用一些外用药物来缓解症状，如含有皮质类固醇的药膏，能够减轻炎症和瘙痒。同时，医生可能会建议口服一些药物，如维生素B和维生素D，以帮助改善皮肤的健康状况。但请注意，药物治疗需严格遵医嘱，切勿自行增减药量。

三、保持外阴部清洁干燥

保持外阴部的清洁干燥对于缓解症状至关重要。患者应每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干，避免摩擦。同时，选择透气性好的棉质内裤，并每日更换，以保持外阴部的干爽。

四、调整饮食

合理的饮食有助于改善皮肤的健康状况。患者应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类。特别是维生素B群和维生素E，对于皮肤健康具有重要作用。此外，减少辛辣、刺激性食物的摄入，以免加重症状。

五、心理调适

外阴白斑可能给患者带来一定的心理压力，因此心理调适同样重要。患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。可以通过参加一些轻松的活动，如瑜伽、散步等，来缓解压力，促进身心健康。

总之，外阴白斑患者干燥失去弹性的恢复需要综合多方面的努力。在专业医疗的指导下，结合药物治疗、日常护理、饮食调整和心理护理，患者有望逐渐缓解症状，恢复健康。请记住，及时就医、规范治疗和保持积极的心态是康复的关键。