维生素是人体不可或缺的营养元素，要是缺少某一维生素，身体就会出现一些不好的反应，导致身体不适。得外阴白斑疾病是因为缺少了什么维生素而产生的呢？

外阴白斑疾病是由于私密处细菌感染，导致私密处的皮肤萎缩，白色色素沉积所致。

外阴白斑疾病通常是缺少维生素B和维生素E。

维生素B类：如维生素B2、B6、B12等，均可以参与机体代谢功能，促进人体的生长发育，是人体不可缺少的营养元素。适量补充维生素B6可以缓解女性私密处的皮肤干燥问题，维生素B2可以缓解私密处因感染所导致的痒等症状情况。

维生素E类：可以增加女性私密处皮肤的弹性，维持正常的性能力，预防私密处萎缩等症状。维生素E有助于女性内分泌系统的正常工作，可以预防部分的妇科疾病。

日常生活中，多补充B类维生素、E类维生素和钙、铁、锌等这些微量元素，多吃一些核桃、芝麻、黑豆、香菇、豆腐、青菜、紫菜、木耳、胡萝卜等食物，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜，多吃含铁、铜、锰等微量元素的食物。

避免食用含有维C高的饮食和辛辣刺激的食物。要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

温馨提示：日常要注意患处皮肤的清洁干燥，不要用碱性的液体擦洗私密处，用温热的清水就好，勤换洗衣物，内裤选择棉质的为宜，且宽松。注意饮食、作息规律。