外阴白斑疾病作为一种受天气、环境影响的疾病，是很容易在天气转冷的时候加重。那么，在寒冷的冬季，外阴白斑疾病患者该怎样好好的过冬，以防加重呢？

在冬季需注意：

1.注意保暖

冬季，尤其是北方城市，外面天寒地冻，但是房间里温暖如春，这本来是好事，但室内外温差极大，进出时温度急变，气温如此反复的变化，也不利于病情的好转。所以冬天外阴白斑疾病患者一定要做好防护工作，平时可以多泡热水脚，能增加肢端部位的血液循环，还能使身体暖和。

2.注意运动

冬季天气寒冷，大家就变得不爱运动。外阴白斑患者还是需要有规律、有计划地进行适当的运动，这样可以增强自身的抗病能力，有利于外阴白斑疾病的治，同时，还可以增加自身的免疫力。

3.注意饮食

在冬季，很多患者喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，特别是火锅、羊肉汤之类的食物，但外阴白斑疾病患者要少吃火锅和羊肉汤，以免影响到疾病的好转速度。患者朋友们可以适当多吃点儿富含维生素和蛋白质的食物，如：新鲜水果、蔬菜和牛奶。

温馨提示：冬季天气寒冷，得多穿衣，穿暖和，得要温度才行；即使天气寒冷，也尽量的进行运动锻炼一下，好的体质，也是远离疾病的一种方式，而且运动后也会暖和不少；饮食方面随时都的注意，要注意忌口。