我们知道羊癫疯是一种炎症可怕的精神疾病，这种疾病会严重摧残着病人的身体，同时会给病人的心理蒙上一层巨大的阴影。很多的病人发生了羊癫疯就会变得自暴自弃，甚至会有自杀的念头，其实病人也不要有太大的心理负担，只要正确面对自己的病情，要勇敢与病魔作斗争，还是能得到康复的。
在现实生活当中发生羊癫疯的病人越来越多了，这种疾病不仅会发生在老年人身上，而且很容易发生在儿童身上。主要发生原因有不良的生活习惯引起的，还有可能是先天因素而引起的。所以大家应该采取正确措施来预防羊癫疯疾病，主要的是要保持健康的生活方式，要从生活中小细节做起，这样才能尽量避免羊癫疯的发生。
我们来了解一下羊癫疯的发作大概是多长时间。羊癫疯的发作时间大概就是几分钟，病人发作的时候会突然丧失意识，而且会全身抽搐，病人面色青紫会有口吐白沫的现象发生，会尖叫一声突然倒地，迅速进入昏睡状态，几分钟后病人会自动清醒，但是对发作过程不能完全回忆。病人清醒后会表现为全身乏力和精神不振的症状。
羊癫疯的日常护理是相当重要的。病人在平时生活里要好好休养，不要有剧烈的运动和体力劳动。要注意劳逸相结合，不能长时间的熬夜，也更加不能大量的吸烟喝酒。要避免久坐不动的现象发生，也不能长时间看电脑，应该适当的参加户外活动，这样能转移注意力，可以加速全身的血液循环，有利于病情的好转。
羊癫疯病人要注意饮食禁忌。病人的饮食要以清淡为主，要注意营养搭配均衡。病人在平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，要多吃含维生素b6的食物，同时还要多吃五谷杂粮，要多吃豆制品和奶制品，要补充一定的蛋白质。病人应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食品，不能吃海鲜的发物，以免病情恶化。
其生羊癫疯并没有人们想象中那么可怕，并不是不治之症，这种疾病只要做到早期治疗还是很快就能得到康复的。主要的是病人要克服心理因素，千万不要太悲观消极，否则就会导致病情更加恶化，治疗起来就会更加困难。病人应该以积极乐观的心态来面对生活和治疗，这样才有利于病情好转，就能早日得到康复。
