饮食预防前列腺炎的方法介绍

在前列腺炎的预防上，关键的是干扰疾病因素，而从另一个方面来说，前列腺炎主要是发病于中老年人，所以说，前列腺器官功能的衰退，以及抗病能力的降低也是一个因素，因此，建议采取一些保健措施，比如饮食等，下面就饮食预防前列腺炎的方式进行介绍:

蛋白质

精液合成重要原料之一是蛋白质，患有前列腺炎的朋友们在日常的饮食中不妨多多食用鱼虾、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物。烹饪时尽量避免高温，可以采用蒸煮和烧炒的方法，以防优质蛋白营养丢失。

维生素

很多绿叶蔬菜及新鲜的的水果都含有丰富的维生素，其中，维生素A能加速人体细胞再生，促进蛋白质合成;维生素C抗病解毒可增强人体免疫力;维生素E可增强精子活力，调节性腺功能。

矿物质

人体的健康成长离不开矿物质，如:钙、铁、锌。如果男性朋友身体中缺乏铁，就会导致性交后疲乏无力、面色苍白，此外，适量摄入锌、钙、磷、硒等微量元素，也会对激发精子的活力有特效。

饮食其实只能是辅助性的作用，预防任何一种疾病来说，关键的都是避免接触病因，前列腺的预防同样是如此，另外，预防任何一种疾病来说，其实并不用做到单独的预防，保证良好的生活方式，注意身体的锻炼，就可以大大降低疾病的发病率。

哪些不良习惯会导致前列腺炎

前列腺炎是男性比较常见的疾病，这种疾病的发生给男性生活工作带来极大的困扰，如果不及时治疗对男性危害很大，所以大家要及时治疗，在平时大家要了解哪些不良习惯导致前列腺炎?从而对疾病做到有效的治疗，下面我们详细了解一下。

1、久坐:久坐的危害甚于烟酒。久坐不但对身体素质影响极大，而且因为前列腺部位经常处于被压迫的状态，容易诱发前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利于预防前列腺炎。但每次骑自行车不宜超过半小时。

2、酗酒:酒精对身体的危害是全方位的，长期过量饮酒，不但对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，而且会影响睾酮的分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。因此，男人尽量要少喝酒。

3、嗜烟:烟草中的焦油等有害物质可以导致多种肿瘤的发生。其是否会引起前列腺癌症，虽然目前尚无定论，但的研究结果指出，患前列腺癌时吸烟的患者，病死率明显上升。因此，不吸烟、早戒烟是预防包括前列腺肿瘤在内的癌症的好方法。

4、喜辣:过食辛辣，会使前列腺长期反复充血，导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅，诱发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生的患者，均应忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

5、熬夜:熬夜让前列腺很受伤。睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒、上网、久坐等相加，危害更大。

在日常生活中男性朋友要避免上述习惯，这样可以有效的降低前列腺炎的发病率，如果您已经得了这种疾病，一定要尽快的治疗，因为这种疾病会带来很多并发症，时间长的患者还会导致男性不育发生。

如何准确诊断急性前列腺炎

科学诊断急性前列腺炎的方法有哪些？

一、根据病史诊断急性细菌性前列腺炎：病史发病前有皮肤化脓性感染或上呼吸道感染或尿道炎病史。

二、根据症状诊断急性细菌性前列腺炎：症状起病急、全身症状有发热、寒战、厌食、乏力等；局部症状有泌尿系感染及直肠刺激症状。

三、根据化验检查诊断急性细菌性前列腺炎：化验检查前列腺液中充满脓细胞；尿三杯试验阳性；尿镜检可见大量白细胞及脓细胞。

1、尿三杯试验：I杯：浑浊尿或脓尿，实验室检查变化大。Ⅱ杯：常较清晰，无大变化。Ⅲ杯：浑浊，急性期呈脓性改变，改变明显提示脓液来自后尿道及膀胱颈部，如排尿终末膀胱颈部收缩时脓尿增多，可反映出前列腺的炎症。

2、尿常规：急性前列腺炎时尿液呈碱性；在尿路感染引起的前列腺炎时，尿液常有炎症表现；由血行感染引起的则尿液可正常。据此有鉴别诊断意义。

3、前列腺液检查：涂片染色常可找到大量白细胞和细菌，有诊断价值。

4、尿道口分泌物检查：多时应作分泌物涂片染色找细菌，并作细菌培养及药物敏感试验。

5、血白细胞检查：核明显左移。