9个预防前列腺炎的生活细节
现在很多病都是因为患者不注意养成良好的生活习惯引起的。尤其是男性的前列腺炎，与男性的生活习惯有很大的联系。所以男性朋友要想避免前列腺炎发生，必须在生活中多加注意，下面就为大家介绍9个预防前列腺炎的生活细节。
1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外是很有必要的。
急性前列腺炎保健的六大禁忌
急性前列腺炎是一种非常常见的男性身体疾病，虽然很多男性朋友都听说过前列腺炎，但是很多人对于前列腺炎的常识和保健方法，都不会很了解，从而造成急性前列腺炎不能得到有效的控制，为了让大家更了解急性前列腺炎，这里给大家介绍关于急性前列腺炎的六大保健禁忌，希望可以给大家带来一定的帮助。
禁忌一，病急乱投医，很多男性朋友往往时间发现自己患有前列腺炎，由于特别担心疾病的症状，往往都会采用不正确和不科学的治疗方法来进行治疗，其实这样不仅不能把病治好，还会造成病情的加重，给患者的身体带来很大的影响。
禁忌二，滥用抗生素，在我们的生活当中，很多人认为急性前列腺炎的发生就是由于细菌感染造成的，常常会使用抗生素来进行治疗，其实造成急性前列腺炎的原因有很多，如果盲目的服用抗生素治疗的话，很容易造成患者自身抵抗力的下降，对治疗是非常不利的。
禁忌三，治疗不，很多人往往发现自己的症状减轻之后就不进行治疗的，这样是非常不好的，因为如果急性前列腺炎如果治疗不的话，还会造成反复发作的情况，甚至造成慢性前列腺炎的发生，给病情的治疗带来很大的麻烦。
禁忌四，自己吓自己，很多男性发现自己患有急性前列腺炎，往往会出现心理压力大、抑郁的情绪，其实这种情绪对于病情是非常不利的，保持一个积极乐观的心态，才能帮助病情得到快速的康复。
禁忌五，斩草未除根，很多男性引发急性前列腺炎，往往只顾给自己治疗，这样也是非常不对的，因为造成该病的原因夫妻双发都是有原因的，所以，自己的伴侣也应该参与治疗，这样才能使病情得到的控制。
禁忌六，治疗并放纵着，很多男性朋友治疗急性前列腺炎，往往只依赖药物，而放纵自己不良的生活习惯，其实这也是非常不对的，我们在进行药物治疗的同时，还要注意适当的进行体育锻炼，养成良好的饮食习惯，提高自己的免疫力和抵抗力，这样才能使病情得到有效的控制。
上述就是对于急性前列腺炎保健的六大禁忌的介绍，希望大家在以后的生活当中，一定要远离这些不良的习惯，日常生活当中，好养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样自身的免疫力和抵抗力得到了有效的提高，也可以减少急性前列腺炎症状的发生了。
男人预防前列腺炎要做好哪些工作
前列腺炎影响了太多男性的健康，那么，如何做好预防前列腺炎的工作？男性朋友如何远离前列腺炎呢？下面就来具体的了解一下。
1、保持清洁。
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎、前列腺增生（肥大）、性功能下降。
2、要注意防止受寒。
尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意防寒保暖。
3、不憋尿。
许多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，长期如此会引发前列腺炎。
4、改变不良习惯。
性生活要有节制有规律;不要长时间开车或久坐;不要过多饮酒及食辛辣食物。
