怎样有效的预防慢性前列腺炎
一、性生活规律
性生活对于男性们的健康是有着双向作用的，如果男性适当并规律的进行性生活的话，是有利于男性舒缓精液淤积的官的，但是如果男性过于沉溺于性生活之中，频繁的进行性生活的话，就会造成男性们的前列腺等官变得水肿充血，容易诱发前列腺疾病，长期下来就会导致慢性前列腺炎。
二、禁止烟酒
烟酒虽然是不少男性的心头大爱，但是它们对于官的伤害却是非常大的，所以男性为了保证前列腺等官的健康，好禁止烟酒频频，同时还要少吃或不吃辛辣等刺激性的食物，以及多食用一些富含纤维的食物，这样可以有利于男性大便的顺畅，以免便秘的到来。
三、多喝水少憋尿
男性平时还要养成多喝水少憋尿的好习惯，通过饮用充足的水分来帮助尿道利用排尿来冲刷掉更多的细菌，这样可以有效的避免细菌过量的繁衍而进入前列腺中引发前列腺疾病。
温馨提醒:慢性前列腺炎并不可怕，可怕的是患者朋友对于慢性前列腺炎的态度。有些患者对于疾病就喜欢做一个"忍"者，以为忍一时就过去了。专家指出，其实这种做法大错特错，只会加重病情的发展。所以在平时的生活中，做好以上几点很重要。
前列腺炎可以抽烟吗
"前列腺炎可以抽烟吗?"不少男性患者都有这样的疑问，在有一定烟龄的前列腺患者中，不少人仍然在患病期间无法克制，还是继续抽烟，中医介绍:前列腺炎是男性的常见病，建议前列腺炎患者应留意日常生活中的饮食调理，这样才能对前列腺炎的康复起到一定的辅助作用，前列腺炎患者在日常生活中要尽量避免吸烟。
烟草是一种茄科植物，也是含有生物碱为的植物之一。吸烟所产生的烟雾中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等，不但可以直接毒害前列腺组织，还会使机体自身识别，消灭和清除抗原异物的生理功能降低。长期吸烟的人，抗体的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺可能是其中的受害器官之一。香烟中的中的有害物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
另外，由于慢性前列腺炎的病程长，容易复发，治疗起来比较困难，对不吸烟者来说，在正常情况下某些细菌不会引起旧病复发，而对吸烟者来说，由于自身的免疫力已受到了破坏，就比较容易引起慢性炎症的急性发作和反复发作。
综上所述，我们可以了解到，前列腺患者还是需要以自己的身体健康为重，在患病期间应配合药物治疗，减少吸烟，尽可能前列腺炎未之前是建议不要吸烟的，烟草是会严重影响前列腺的治果以及康复作用。
缓解急性前列腺炎疼的食疗
面对这种情况的发生，除了积极配合进行正规的临床治疗以外，小编为患者讲解有几种缓解急性前列腺炎疼痛的食疗，希望能够帮助患者减轻疼痛的困扰。
食疗之一、冬瓜干贝炖田鸡
材料：田鸡，冬瓜，干贝，味精、精盐、陈皮、姜片各适量。
方法：田鸡去内脏清洗干净放入锅内，加入清水，干贝洗净盛入小盅内，加入少许开水，上笼蒸10分钟取出。冬瓜去皮放入田鸡炖盅内，加入精盐、味精，再上笼蒸半小时，取出即成。
适用：田鸡具解热毒、利水气、消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴，适合调理前列腺炎患者的病情。
食疗之二、山药栗子粥
材料：山药，栗子，大枣，粳米。
方法：栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。
适用：山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于缓解急性前列腺炎疼痛，但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。
食疗之三、番茄
急性前列腺炎患者可每日取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对急性前列腺炎病情患者同样有效果。
综上介绍的缓解急性前列腺炎疼痛的食疗，希望对患者的病情有所帮助。家人们也要多多关注男性的健康，定期陪同治疗，日常多多调理为宜。
