如何防止前列腺炎的反复发作

前列腺炎是很常见的疾病，很多人听说过这个病情，可是对这个方面根本不了解，有疾病的患者们在生活上、工作上带来很多的不便，尤其是上班族的人们，让他们很丢面子，为了早点摆脱这个难题，下面我们来说说防止前列腺炎的反复发作的方法有哪些呢?

1.患者们平时要适当的锻炼身体，比如慢跑、散步等，来增强患者们的抵抗力。

2.对于上班族的人群，避免久坐，工作时间长，可以起身活动一下。来减轻前列腺充血。

3.对于男性的患者们，一定要戒烟、戒酒，尽量不要吃辛辣、生冷、羊肉、刺激性的食物。

4.在生活要养成好的生活习惯，性生活方面不要太频繁，一般每周1-2次就可以了。

5.患者们多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、瘦肉、苹果、葡萄、香蕉等。

6.有疾病的患者们不要憋尿，长时间憋尿对身体很不好。7.在生活中患者们要让自己的身体注意保暖，不要受凉，以免感冒。对病情不利。

接着我们来说说前列腺炎的食疗方法有以下几点:

1.冬瓜海带薏米汤，做法是先把冬瓜、薏米、海带洗干净，冬瓜用刀切成小块，海带切成细片状，再把薏米、海带、冬瓜放进锅里，加入适量的水，等到煮熟就可以吃了。

2.栗子炖乌鸡，做法是先把乌鸡洗干净，用刀切成块，在把乌鸡、栗子仁、海马、姜、盐放入锅里，加入水煮熟后，患者们就可以吃了。

3.蒲公英银花粥，做法是先把蒲公英、金银花放进锅里，加入适量的水开始煎，煎成汁后，把渣去掉，再用药汁和大米煮成粥，等到粥煮好后加入适量的糖，患者们每天吃2次效果很不错。

通过上面说的，我们也对前列腺炎各个方面大概了解一下，有疾病的患者们平时要养成好的生活习惯，尽量把不好的生活习惯改掉，在生活中可以按照上面说的去做，对于病情比较严重的患者们，一定要及时到医院进行检查治疗，心情不好的时候，做一些自己喜欢的事情来缓解，希望对患者们有一定的帮助。

前列腺炎患者饮食应注意什么

前列腺炎患者除了要积极配合医生的治疗外，还必须在饮食方面有所注意。饮食会对前列腺炎疾病患者的病情产生一定的影响，所以患者在平日的生活中要注意饮食习惯，以使自己尽快康复。前列腺炎疾病患者饮食应注意什么，下面做了一些总结。

1.禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

2.在平日生活中多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

3.一定要注意多喝水，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

4.绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

5.生活中药多服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

我们大家都了解不管什么病，饮食一定会对病情有一定的影响，前列腺炎疾病也不例外。前列腺炎疾病患者饮食应注意什么，上面已经做好了总结，希望会对大家有所帮助。患者也不用害怕，只要您积极配合医生治疗，再加上自己饮食以及生活方面的注意，一定会康复，再拥有健康的。

前列腺炎应该如何预防

对于前列腺炎来说，大家肯定都有或多或少的了解，这种疾病虽然不像癌症、结核之类的大病，但是这种疾病也会对患者的身体造成很大的危害，而且如果没有及时进行治疗，还有可能造成男性的不育。因此我们要做好疾病的预防措施。那么前列腺炎应该如何预防呢?

前列腺炎预防

1、饮食

首先是饮食方面的问题，在平时的饮食需要特别注意，平时生活中可以多吃一些蔬菜水果，这样既保证了营养的摄入，而且还可以预防便秘。通过不断的调查发现，吃烹调过的西红柿产品多的人得前列腺癌的比例低。另外还需要特别注意不要抽烟以及喝酒。

2、避免久坐

久坐也是属于常见的一种诱发因素，尤其是办公室人员以及司机，长期不进行运动更容易造成前列腺炎的出现，因此这些人员在平时需要多多进行运动，这样才可以避免炎症的出现。

前列腺炎的诱发因素就为您介绍完了，通过以上介绍相信大家都有了一定的了解，这种疾病对于患者的身体危害极大，因此我们在平时需要注意疾病的预防，避免给我们的身体造成伤害，从而减少不必要的困扰。