成都专科乳腺病医院_预防乳腺疾病的按摩方法。乳腺疾病是女性常见的疾病。由于治疗不及时或治疗不当，往往危及妇女的生命。在日常生活中，女性如何预防乳腺疾病?接下来，小编将介绍四种可以有效预防或帮助治疗乳腺疾病的按摩方法。

一：揉捏法。

用右手五指，揉捏乳房，一抓一松，反复按摩10~15次。为了扩张乳头的输乳管，左手轻轻地将乳头拉几次。

二：振荡法。

女性朋友可以用右手的小鱼际线集中注意力，从乳房边缘沿乳房根部向乳头方向高速振荡，重复3~5次。局部感觉微热时效果更好。

三：推抚法。

患有乳腺疾病的坐着或侧卧，充分暴露胸部。在患侧乳房上撒滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后从乳房周围的乳腺导管轻轻抚摸乳头50~100次。

四：揉压法。

乳腺疾病可以用手掌上的小鱼或大鱼集中在受影响的部位，轻轻揉搓红肿疼痛的部位，在有硬块的部位反复揉搓几次，直到肿块变软。

这四种按摩方法可以缓解患有乳房疾病的的疾病。同时，没有乳房疾病的妇女坚持每天按摩，一个是有效预防乳房疾病，保持乳房健康;另一个是帮助小胸女性朋友丰胸。建议每个女性朋友每天选择一种按摩方法。