回奶会不会得乳腺炎?“乳腺炎”是哺乳期妇女常见的乳腺疾病，首先要告知准妈妈，如果在哺乳期结束时，如果断奶措施不当，很容易导致乳腺炎，接下来我们就来详细了解下回奶的具体做法，那么准妈妈们也会知道怎样才能避免乳房炎发生。

回奶会不会得乳腺炎?怀孕7-15天，女性如果想要断奶，是在怀孕7天至15天之间，女性要注意观察自己的乳房状况，避免出现乳腺炎。假如准妈妈觉得自己的乳房持续肿痛，经常会发现乳腺发炎了，建议及时去医院进行治疗。所以应该怎样正确回奶，避免乳腺炎的发生?

1.在回奶期间，准妈妈要尽量减少给宝宝喂奶的次数，通常情况下，每天3次，每次2次，每次1次。每一次给宝宝喂奶的时间间隔要逐渐延长，这不仅能让宝宝慢慢适应，也能让自己的乳房适应，通过慢慢的过度，可以慢慢减少乳汁分泌，回奶的时候，妈妈们要注意减少日常生活中对乳房、乳头的刺激，也不能抑制宝宝的烦恼，哀求宝宝再吸奶，而且不能让孩子摸，同时平时洗澡的时候也要避免用热水冲洗乳房。

回奶时，乳房胀得不舒服，此时也可以挤出乳汁，但要注意不能完全挤压，否则会对乳汁分泌产生反作用。怀孕期间要多喝点大麦茶，也能起到很好的回奶作用哦。下面介绍一些回奶食品：麦芽糖、山楂、韭菜、火腿、炒麦芽、花椒、大料、人参、菌菇、茄子、柚子、藕、木耳、味精、豆角、巧克力、麦乳(一般麦芽)。

3.如果感到乳房胀，可以用冰袋对乳房进行冷敷，这样可以帮助缓解乳房上涨的感觉。乳房中出现了一些不同程度的硬块，这时要及时用手揉开，避免引发乳腺炎。

4.孕妇回奶时要注意饮食方面的选择，如果是因为奶汁分泌比较多，要避免食用花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，另外还要注意少吃含蛋白质较多的食物，这样不但会降低乳汁的分泌，而且还会引起乳汁的集中。对乳腺炎的预防效果也很好。

在回奶的时候，准妈妈们要注意的是不能用激素类药物，也不能用回奶针之类的药，使用后很容易导致乳房萎缩、乳腺分泌问题。准妈妈们也可以做一些扩胸运动，帮助乳房恢复弹性。