职场女性往往承担着男性难以想象的心身压力——除了工作，女性还担当着抚育儿女、照顾老人的主角。根据一项调查显示，目前厦门女性生殖健康状况不容乐观，四成以上女性患有乳腺疾病。据厦门市妇幼保健院体检中心李凡副主任医师介绍，近年该中心在全市范围内对11754名20-64岁女性进行常规检查，其中患有乳腺疾病的（包括增生和肿块）的妇女为4713例，占到体检人数的40.09%。

女教师、女记者、女司机，因常常处于紧张状态中，是乳腺疾病、子宫肌瘤等疾病的高发人群。近年来乳腺增生的发病率逐渐上升，并呈现年轻化趋势。现代职业女性工作与家庭两边跑，压力加大，从而诱使产生不良情绪，例如抑郁、紧张、忧郁等。

压力大导致内分泌失调雌激素增高导致乳腺增生

女性激素主要由卵巢分泌，而卵巢的内分泌功能又在很大程度上依赖于大脑皮质功能的稳定。现代人的精神压力普遍很大，社会对每个女性的要求在不断提高。感情、婚姻、职场这三大方面是女性压力的主要来源，有些女性面临工作、人际关系、家庭状况等充满了变动的因素出现了由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，失眠、脾气暴躁等症候群，导致了乳腺正常生理过程受到人为的抑制，对乳腺产生不良影响。长期情绪不稳定、精神忧郁，会导致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱，抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，而雌激素相对增高，导致乳腺增生。因此女性朋友平时应注意调整自己的情绪，及时舒缓压力，面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时，一定要学会放松。

乳腺疾病就诊率不高注意自查预防乳腺隐患

乳腺病是育龄期女性的常见病症，虽然发病率不低，但是就诊率却不高。在临床上就遇到过一些认为乳房不适是“小毛病”，不在意终导致严重后果的患者，其中比较特殊的有青年乳腺癌。由于临床症状不典型，青年女性特别是未婚女性往往由于恐惧、害羞、侥幸等心理，不愿就医，延误诊治，并且青年女性的乳腺腺体较发达并且腺体组织致密，处在生育高峰，通常合并妊娠、哺乳，肿块不易被发现，故而青年乳腺癌的漏诊、误诊较多，导致很多患者确诊的时候已经很晚了，令人惋惜不已。

总之，人的精神压力是会引起乳腺疾病的，因此，大家要平时多加强对情绪的调节，不要大喜大悲，要积极乐观的面对任何事物，这样能够很好的做好乳腺疾病的预防，还要养成健康良好的习惯，从各个方面来捍卫自己的健康，关爱自己，做一个健康幸福的女人。