现在女性越来越关注于乳房健康，但是乳腺疾病有多种，一定要做好鉴别，比如乳腺增生、乳腺癌以及乳腺肿瘤等，及早发现乳房异常，定期去医院做检查即可。
怎么通过自检来鉴别乳腺疾病？
女性在月经前出现乳房胀痛感，用手会摸到小肿块，月经后就会消失，这属于正常现象，不必过于担心。如果乳房胀痛非常的严重同时便有便秘，全身无力，头痛头晕，紧张，等，这是经前综合症，可以选择正规的医院做妇科检查。
当女性患上乳腺小叶增生时，月经前乳房会出现胀痛并且用手摸到边界不清的肿块。该疾病所引起的肿块一般是颗粒状的结节，和皮肤以及深部组织没有任何的粘连，做乳腺B超检查时没有肿块或者出现低回声的结节。乳腺小叶增生不需要特殊的治疗，只要保持良好的心态，及时的调整好饮食，只要生产完成后坚持母乳喂养，就能够缓解症状。
乳腺纤维腺瘤一般是发生在18岁到25岁之间女性身上，抚摸乳房的时候表面光滑并且有可活动的肿块，这属于良性的肿瘤。乳房纤维腺瘤引起的肿块一般是呈现椭圆形、圆形，生长速度比较慢，而且肿块的界限分明，容易被手推动，和皮肤以及肿块没有任何的粘连。
患上乳房囊性增生病时，患者的乳房会出现周期性的疼痛感，会用手摸到结节样且多发性的肿块，有一部分患者乳头会溢液。单纯的该疾病很少会发生恶变，如果伴有上皮不典型增生，癌变的可能性就会增加，这属于癌前病变，每隔三个月就要去医院做一次复查。
当患上乳房脂肪瘤时抚摸乳房表面会摸到可以活动的肿块，而且边界清楚，没有任何的疼痛感，一般是发生在身体比较肥胖的中年女性身上，生长速度比较慢，很少会发生恶变。当患上乳腺癌时乳房皮肤会出现一些小凹陷，乳房有肿块但是没有明显的疼痛感，生长速度非常的快。
温馨提示
平时要做好自检的措施，对于23岁以上的女性朋友来说，每一年就要去医院做一次乳房检查。多吃新鲜蔬菜和水果，千万不能有太大的心理负担，保持规律的作息，适当的锻炼身体来增强体质。
