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酒糟鼻的病因有哪些？

饮食不当导致

红鼻头的形成有一部分原因是由皮肤炎症导致的，而长期的饮食不当会加重皮肤炎症，令红鼻头难以去除。若美眉们喜食辛辣刺激、经常饮酒吸烟、食用甜食过多等等，这些不良的饮食习惯都会诱发鼻头发红，令红鼻头久久不消。

肠胃功能絮乱

美眉们肠胃功能紊乱、消化吸收太差、经常便秘腹泻等，都会引起鼻头发红，从而诱发红鼻头。

经常抠鼻子

有些美眉鼻头毛孔比较粗大，毛孔之中的污垢也比较明显，有些“手欠”的美眉就经常会用手去抠鼻头，试图将黑头挤出来，殊不知，不知不觉间就将细菌带入到鼻部的毛孔之中而诱发炎症了，导致红鼻头的出现。

炎症感染

酒糟鼻是一种常见的皮肤炎症性美容病，有细菌螨虫感染引起的，寄生在人体皮肤内的细菌蠕形螨虫共分为两种，寄生在毛囊内的叫毛囊螨，寄生在皮脂腺的叫脂螨。它们以食皮脂腺分泌物为生，寄生在皮脂腺毛囊根处，它们在皮下活动和其排泄物刺激皮肤局部从而导致酒糟鼻。

内分泌失调

油性皮肤的人群更容易出现酒糟鼻，如果出现内分泌失调，需要及时进行调理，可以服用中药调理，平时要养成良好的作息习惯，长时间熬夜会引起内分泌失调，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，及时补充皮肤需要的水分，避免皮肤过于干燥。

精神紧张敏感

精神上的紧张焦虑敏感等等会引起女性神经系统的内分泌失调，同时就影响到血管神经的调节，从而会在鼻头处呈现红鼻头的现象，这与精神因素也密不可分。

酒糟鼻患者日常该如何护理？

保持面部清洁

平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激，避免皮肤接触有刺激性的物质，应使用无皂清洁剂，避免涂抹有刺激性的美容品，注意保持皮肤表面清洁，避免毛孔堵塞。

调整生活作息规律

饮食上，辛辣的食物和酒类，都会刺激肌肤并提高体温，可别因为贪嘴、贪杯而加速酒糟鼻恶化。饮食清淡，多吃水果蔬菜。当然，正常的生活作息，绝对是肌肤保养不能遗忘的重点。

预防毛囊虫感染

在部分患者的皮损处可找到毛囊虫。毛囊虫一般生存在被褥、灰尘、地毯等处，所以应保持环境卫生，被褥要勤晒洗，地毯要常吸尘，对于预防酒糟鼻也有很大的帮助。

保持乐观心态

酒糟鼻的发生以中年女性较多，尤以闭经前后的女性多见。处于更年期的妇女.内分泌功能紊乱，神经及精神活动极不稳定，对精神刺激敏感，容易紧张、焦虑烦躁、多愁善感.这可使患处的血管舒缩神经失调，毛细血管长期扩张而引发酒糟鼻。因此，酒糟鼻的预防患者要注意精神调节，保持心情舒畅，避免烦恼焦虑和忧思抑郁。