鸡蛋清祛斑目前并无科学依据，因此不建议应用鸡蛋清祛斑。多数人可能因为鸡蛋清中含有大量维生素以及矿物质，所以将它敷在面部，希望可以消除面部自由基，达到消除色素斑的效果，但皮肤本身存在屏障，鸡蛋清的营养物质较难进入皮肤基底，因此并无明显祛斑效果。生鸡蛋清中还含有一定的细菌，如果面部有破损，很可能导致细菌感染，造成局部炎症反应，甚至引起其他严重的疾病。

色素斑的形成主要受日晒、内分泌、药物等影响，应避免日晒，适当遮光，妊娠的女性以及更年期女性应及时调整内分泌。药物导致色素沉着的患者，及时寻求医生帮助，询问是否可以停药或换用其他药物。必要时可外用脱色剂，如氢醌霜，或行脉冲激光治疗。

患者日常可多补充维生素C、维生素E，如进食橘子、猕猴桃等，有助于色素斑淡化、消除。虽然鸡蛋清不能敷脸祛斑，但是患者可以适当进食熟鸡蛋，可以补充营养，增强体质，不仅使人面色红润，还可以提亮肤色。