大家知道人流后可以吃龟苓膏吗

人流后的女性朋友是不可以吃龟苓膏的。尽管龟苓膏有很多功效，但是此时龟苓膏不适合吃，因为龟苓膏是一种清凉解毒的食物，而人流后、月经期间或者孕妇坐月子期间的女性千万要注意，是一定要禁止吃良性的食物，而且要禁止吸烟喝酒。应该均衡饮食，适当吃些补血的食物，还有要多吃水果蔬菜等绿色食物，这样有利于补充手术造成自己的营养缺失，同时多吃容易助于消化的食物。

人流后的女性朋友在正常饮食的基础上，还应该适当限制脂肪。而且手术术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。还有就是忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量就不利于伤口的恢复。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，不仅仅是寒性食物不能吃，而且这些食物在没煮熟的情况下都带着大量的细菌，容易感染，不利于自己的康复。

另外就是人流后的注意事项和生活习惯，首先要多休息，不要劳累、适当的散步或者运动可以促进康复，多晒太阳有助于杀菌，特别注意的一点是不允许吹空调，因为空调风是凉性的，重要的一点就是一月内严禁房事!告诉男方协同做好这方面的工作每天保持好的心情迎接生活，保持良好的生活作息习惯。这样有助于身体的恢复。

总结上述，人流后能不能吃龟苓膏的问题女性朋友们已经心中有数。女性朋友们在人流后切忌要注意健康问题，学会保护自己才是重要的。在饮食方面要尤其重视，因为很多食物吃错往往会带来，要学会均衡膳食，不挑食，该放弃的食物还是不吃好。

人工流产后如何保养

人工流产对于女性来说是伤害性很高的一种手术，人工流产会严重损害到女性朋友的身体健康，还会给女性朋友的生殖生育功能造成极大的不利影响，甚至有些女性朋友会因为人工流产而承担终生不孕的后果。女性朋友一定要深刻认识到人工流产的严重危害性，尽量避免出现人工流产的情况。人工流产之后的女性朋友一定要通过相关的保养措施尽量恢复自己的健康，防止一些后遗症的出现。

人工流产后的女性需要通过以下的护理原则来达到保养自己的身体的效果：

1、保持心情的愉悦，及时消除各种消极的心理情绪。人工流产所带来的不仅是身体上的伤害，同时还会给女性朋友造成极大的心理负担，女性朋友在人工流产后一定要尽量消除各种负面的情绪，积极调节自己的心态。

2、注意休息。人工流产会消耗女性朋友大量的体力和精力，每一个人工流产之后的女性朋友好是卧床休息，在一定的时间段以内要避免参加一些体力劳动或者是体育运动锻炼。

3、补充适当的营养。人工流产之后的女性朋友要多多食用一些维生素以及蛋白质含量都比较高的食物。比如水果、蔬菜、奶制品、豆类以蛋类等等。

4、保持外阴清洁。女性朋友在经过人工流产之后，一定要注意做好个人的卫生护理工作，及时更换清洗自己的贴身衣物，每天都要清洗自己的外阴。

5、禁止性生活。一般情况下一个月之内禁止同房，再次性生活之前好是先去医院复查，了解自己的身体恢复情况，恢复性生活之后一定要做好避孕工作，避免意外妊娠的情况发生。

现如今医疗水平随着科学技术的不断发展而越来越高，人工流产已经是一项比较而又简单手术，所需要的手术时间也比较短，但人工流产对女性朋友所造成的伤害也是绝对不容忽视的。为了有效保护女性朋友的生殖健康和身体健康，每一个经过人工流产的女性朋友都要重点掌握了解相关的术后保养事项知识。

人流后月经少是什么原因

是经血量少,一般是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.遇上情绪紧张,环境改变,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,,使经血量增多或减少月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的营养不良,繁重的工作任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,如果吸收的养分不足以满足身体的需要,有气血亏得现象,服用乌鸡白凤丸也可以。