做人流后多久才能再次怀孕

做人流后一般需要3~6个月才可以再次怀孕，平时要多注意休息，促进身体恢复。人流是以人工的方式终止妊娠，通常会用一根中空的吸管进入到女性宫腔以内，然后利用负压原理将宫腔内的胚胎组织吸出来，此时会对女性子宫产生一定损伤，大约需要3~6个月可以完全恢复，为了避免子宫恢复不良发生先兆流产情况，建议3~6个月再怀孕。做完人流之后身体比较虚弱，短时间不可以过性生活，以免影响恢复。

人流后能吃灵芝吗

人流，就是指通过人为的或者人工的辅助来结束妊娠过程的一种手术。在近年来，随着医学水平的发展，人流手术已经成为比较普遍的一种手术了。而且相对来讲风险较小。那么对于很多女性而言，人流后的饮食是极为重要的。这是因为手术伤身，那么人流后是需要补充一定的营养的。这里我们有必要来了解一下饮食方面的问题。

1、那么现在社会中，女性如果发生意外怀孕的情况，大多数女性可能会选择流产，那么流产可以分为自然流产和人工流产两种，自然流产就是由于胎儿不健康，或者是发生某些意外，那么女性就会自然流产。人工流产相对于自然流产的现象会多一些的，就是借助手术刀等一些刮宫的器具将胎儿打碎，然后吸出体外。那么做人流手术时，会伤及子宫内膜，所以是一种伤身的手术。术后是需要进行补充营养和休息的。

2、许多女性在做了人流手术后，可能不会特别在意。实际上，做了人流手术后，是需要补充营养的。因为人流手术后女性的气血是会流失的。那么这时就需要补充灵芝。灵芝就是一种很好的补品。因为灵芝不仅可以作为食物食用，同时也可以作为药用价值让人们食用。因为灵芝是菌类的一种，是一种非常珍贵的食物。灵芝具有性甘平的特质。对于身体的多种方面或者器官都是有好处的。比如，可以有效益脾胃起到安神的作用。还可以有益肺部和肾部。同样还可以明目和补肝。为重要的和主要的一点就是补充精气神。对于人流产后的女性来讲，吃一些灵芝，可以在短时间内对于虚弱的身体有很好的补充。灵芝麻为重要的作用就是补气补血。那么对于流产后的女性来讲，补气补血是为重要的。如果流产后不能补充所流失的气血，那么以后的身体就是十分的虚弱的。所以说人流后是能吃灵芝的。而且对于身体是有很大的好处的。

后，提醒女性，虽然现在人流手术也是小手术。但是不论什么样的手术必竟对身体还是有伤害的。多次的进行人流手术后，不论怎么补气血，身体的机能还是被伤害了。所以平时生活中，要做好保护措施，如果在没有准备想要孩子的情况下，好做好保护措施。这样也就不用去做人流来损害自己的身体了。

人流后还可以吃维生素e吗

人流手术是现在社会中常见的一种妇科手术方式，主要是为了解决意外怀孕或者胎儿畸形等情况，患者做了人流手术之后一定要注意休息，一个月内不能剧烈运动，而且也不能太早恢复性生活，否则就会对身体恢复造成影响，那么，人流后可不可以吃维生素e。

人流后可以吃维生素e，维生素e是一种常见的维生素，不但会有预防心脑血管疾病的作用，还能起到美容养颜以及提高免疫力的效果，并不会对人流之后身体恢复造成影响，反而会有一些辅助身体恢复的作用，只要患者遵医嘱或者按照说明书服用维生素e就可以，期间一定要注意休息，不能总是剧烈运动和重体力劳动，要养成劳逸结合的好习惯，就可以促进身体快点恢复健康状态。

人流之后的饮食一定要合理搭配，要多吃一些有助于促进身体恢复的食物，比如：大豆、各种肉食、蛋、奶以及五谷杂粮等，只要是一些富含维生素、蛋白质以及矿物质的食物都可以多吃一些，不能偏食和挑食，而且要避免暴饮暴食，一定要有良好生活以及饮食习惯，才能促进身体恢复健康，期间要保持大便通畅，适当多下地活动一下比较好，做好定期复查工作很重要，一般需要在人流手术两个星期和一个月之后分别去医院做一次复查，好了解宫内是否有残留以及子宫恢复情况比较好。

做人流之后要保持良好心态，心情舒畅乐观对促进身体恢复有好处，不要给自己很大压力和负担，尤其是不要总是出现烦躁、抑郁、焦虑灯不亮情绪，平时可以适当多出去走走，散散步看看别处精彩的景色可以改善心情，也可以看看书听听音乐等等。