人流后次月经应该注意什么

月经的周期一般是在一个月左右的时间，人流后一般情况下女性会在42天或者是更长的时间月经复潮，因为存在着个体差异，为此人流后次月经的时间以及性质也不同，但是人流后次月经的时候有一些注意事项是需要大家了解的。

不宜性生活：不管是人流还是正常的月经期间不能性生活是基本的知识，因为性生活会造成细菌逆行感染，宫腔感染后容易出现附件炎和盆腔炎，

第二低盐饮食：人流后次月经的时候如果进食过多的盐分，会造成女性出现头痛或者是脾气暴躁，而且也不利于肾脏代谢。

第三无刺激饮料：人流后女性身体想要恢复，月经期间不要喝饮料和咖啡，这些饮品中会刺激神经和血管，从而让女性情绪激动。

第四舒适穿着：女性月经期间不要穿着不舒适的内裤，否则会压迫局部毛细血管，还会造成阴道摩擦，从而出现局部性水肿。

第五安静环境：人流后月经期间好注意休息，不要再吵闹环境下活动，自己也不能大声说话或者是生气，否则也会造成情绪激动，容易烦躁。

第六注意休息：月经期间好注意休息，不能过度劳累，不能做大量的运动或者是高强度工作，否则会增加月经量或者使用延长月经的时间。

第七注意卫生：女性在月经期间注意自己的卫生习惯，不能坐浴或者是盆浴，也需要及时更换内衣和卫生巾，预防感染。

人流对女性的身体损害很大，临床上随着人流技术不断地发展，也需要女性了解一些知识，虽然人流技术有一定的进步，也需要做好以上专家讲解的一些知识，只有这样才能让人流后女性身体更加健康，避免一些并发症出现。

人流后优思明要吃多久

人流对女性的子宫危害很大，而优思明除了避孕，还可以对子宫有修复的作用，还能够促进子宫内膜的增长，所以有需要的女性可以在医生的指导下服用。

优思明是基于多种因素的相互作用，重要的是抑制排卵和改变宫颈分泌物，避孕的效果比较好，那么，人流后优思明要吃多久？

优思明主要由屈螺酮3mg和炔雌醇0.03mg组成，虽然主要功能是用于避孕，但是也可以用来调整月经周期，或者人流后防止宫腔粘连，而且它还能够促进子宫内膜的增长。

流产后，对子宫的损害比较大，会发生宫腔黏连。所以流产后服用优思明有利于流产后的生理恢复，主要的是为减少出血量和出血时间、修复子宫内膜、预防感染、建立规律月经等几个方面。

因此，很多医生都建议女性人流后吃优思明来修复子宫内膜。每天服用一颗，连续服用21天后，停7天，然后继续下个周期的服用。优思明还能控制或减少体重，从而可帮助女性快速地还原苗条的身材。

优思明可以起到消炎作用，一般人流过后，子宫壁就会剥落，需要6-8星期进行修补。而优思明含有天然雌激素，它可以修复内膜，迅速止血，促进子宫内膜生长发育，加快受损子宫的修复，对于人流后子宫内膜修复是非常适合的。

人流后的出血量多少是正常的

如果您是做的无痛人流手术的话，出血量是非常小的，有些人可能还没有，因为在做无痛人流手术后，医生都会把残余的血清除掉的，如果是普通的人流手术，一般出血量应该会比正常月经会多一些，每个人的身体状况不一样，所以出血量也是会有所差异的，所以具体的没有办法一概而论。