生活中导致阳痿的原因是什么

阳痿不是小病，更不可能想感冒发烧吃点药就可能会好的，专家指出:阳痿患者千万不要盲目去吃药的，因为如果盲目去吃药的话，会导致阳痿的治疗没有效果反而会加重病情的。那么，生活中导致阳痿的原因是什么?下面来介绍一下吧。

1、经常出差，慢性疲劳

长期频繁的各地出差，透支了生命的精力和能量，将全部情趣转移到事业和工作上来，每天都在工作的重压下埋头苦干，而压抑了作为人的本能需求。

2、大量吸烟。

长期大量吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。阴茎内有一对长而细的贮液囊，每一个贮液囊里各有两个瓣膜，分别控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放松，两个气球囊膨胀并挤压出血瓣，使其部分关闭，由于流入的血液多于流出的血液，阴茎就会变硬。吸烟者由于血液粘滞性增加，使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。

3、精神疲劳或过度用脑。

忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，使得大脑功能降低，从而抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少。

4、频繁应酬，过度饮酒。

男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，连续2～5年后，精子的存活率会显著下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现完全性阳痿。就算在戒酒后，也只有50%的人能够恢复正常。

生活中导致阳痿的原因是什么?温馨提示:生活中导致阳痿的因素还是比较多的，所以在日常生活中男性朋友应该去预防的，另外，专家提醒:就算患上阳痿，也不要慌张的，应该及时去正规的医院治疗。

男性预防阳痿需要做那些事情

男性朋友在平时生活里要保护好自己的身体，千万不要因为工作繁忙而忽视了身体健康，因为只有健康的身体才会有健康的人生，健康才是革命的本钱。如果发生了阳痿疾病，应该及时到正规的专科医院进行针对性的治疗，这样才能及时的控制病情，才能早日得到康复的机会。

男性要预防阳痿首先要养成良好的生活习惯。在平时应该要做到劳逸相结合早睡早起的原则，要有充足的睡眠时间，不能长期熬夜，加班也不能吸烟喝酒。主要的是要学会放松自己，应该多参加户外活动，这样能个加速全身的血液循环，可以缓解身心压力，可以提高性能力。同时还要有健康的饮食，营养搭配一定要均衡，可以多吃壮阳的食物，这样也能起到预防阳痿的作用。

男性发生阳痿的原因有很多。主要是由于心理因素而引起的，在平时进行过度紧张就会导致阳痿早泄发生。同时过度劳累，经常有剧烈的运动和体力劳动，也很容易导致身体素质下降而发生阳痿。患有的严重的前列腺炎和精囊炎等疾病也很容易发生阳痿。过度频繁的手淫和性生活时阴茎阳痿的主要原因，同时夫妻感情不和睦，也会引起阳痿。

阳痿病人要注意饮食调养，病人的饮食要做到营养搭配均衡和粗细搭配合理，要多吃壮阳的食物。应该多吃羊肉和牛肉和狗肉，还可以多吃各种海产品，可以多吃鱼虾和螃蟹，还可以多吃牡蛎肉和韭菜，都具有提高性能力的作用。病人应该少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，也不能吃油炸食品。

男性朋友在平时生活里应该去掉所有的不良生活习惯和坏毛病，应该禁止吸烟喝酒，避免长时间的久坐不动，避免长期熬夜参加娱乐活动。在平时要保持生活有规律，而且要保持良好的心态，要以积极乐观的心态来面对生活，这样才会有健康的身心，才会尽量避免阳痿的发生。

治疗早泄有效的方法

早泄是一种非常常见的男性性功能障碍疾病，虽然老年男性各种疾病的高发人群，但是随着工作和生活压力不断增大，以及长期久坐，年轻男性出现早泄疾病的人数也越来越多，所以早泄指的是男性在性交的时候，时间不超过两分钟的病症，也有一部分男性属于重度早泄，阴茎尚未接触女性阴道就射精了，一定要及时的进行治疗，不然疾病很容易加重，甚至会出现阳痿。

导致男性出现早泄的原因有很多，除了年纪比较大，体力不足之外，还有很多男性是因为身体患有前列腺炎，精囊炎等疾病，但绝大多数男性早泄都与精神过度紧张，以及心理压力过大有关，如果说偶尔的出现早泄病症，不需要过于担忧，因为这可能与身体过于劳累，情绪过于激动有关系，但如果是经常性的出现早泄，就要引起高度警惕了。

治疗男性早泄的方法有很多，如果是因为器质性原因导致的早泄，就一定要及时去正规的医院将疾病治好，早泄的病症就会自愈了，如果是因为精神因素导致的早泄，也一定要找心理医生帮助自己疏导心情，才能够及时地精早泄疾病，果是因为包皮过长导致的早泄，还需要及时的进行包皮环切术，这样才能够让男性摆脱早泄疾病对身体的伤害。

患有早泄疾病的男性，除了要进行正规的治疗之外，平时还可以多吃一些，治疗早泄的食疗，也可以很好的增强体质，提升身体的抵抗力和免疫力，对早泄疾病有很好的缓解和控制作用，可以多吃一些动物内脏，鸡蛋，牛奶，鱼类，尤其是深海鱼了，一定要多吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时还要多注意锻炼身体。