男性早泄的护理方法有哪些
很多早泄患者在治疗的过程中，可能只会偏重于药物治疗，事实上，如果大家没有注意早泄的护理的话，可能并不会有什么起色。那么患者朋友怎么调理才会起作用的，下面我们来看看调理早泄的具体方法。
1、谨慎用药中医强调辨证施治，对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用药一定要去专业医院在医生指导下用药，助于早泄的治疗。
2、饮食调养多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善早泄。
3、节房事，戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治早泄的有效措施。
4、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次交姌失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;交姌时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善早泄。
5、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对早泄的康复有很大的帮助。
对于早泄的一些护理的方法，在上面的介绍中，我们也给出了非常明确的解答。在平时的生活中，患者到底怎么做才是好的，希望患者朋友们能够清楚。如果早泄患者能够做到以上的这些，并积极治疗的话，就可以早日摆脱早泄的危害。
早泄可以吃这些食物增强性功能
我们都知道早泄是我们男性常见的性功能障碍疾病，导致我们男性性功能障碍的原因有很多，同时治疗我们男性性功能障碍的方法也是非常的多的，我们可以采用温肾壮阳的治疗方法，有不错的效果，下面我们就来看看男性吃什么预防早泄和增强性功能。
吃什么可以预防早泄
1、青虾炒韭菜:青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、腐皮白果粥:白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
3、桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
4、青虾炒韭菜:青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
5、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。
6、菊花醪:甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。
增强性功能的饮食
蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
果仁:性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的。
大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
鸡蛋:鸡蛋是我们性爱后恢复元气的好的食物。鸡蛋含有的丰富的优质的蛋白质，是我们性爱必不可少的一种营养物质，可以很好的增强我们的元气、消除性交后的疲劳的感觉，可以提高我们精子的质量，增强精子活力。
早泄是我们需要特别关注的一种疾病，我们在生活中要注意，这不仅会影响到我们的个人健康也是会影响我们家庭的和睦幸福。我们在日常的生活中要注意合理的饮食，注意营养的搭配，重振男人的雄风。希望大家有帮助吧。
预防早泄的自我
现在随着男性疾病的不断增加，越来越多的人患上了性功能的疾病，早泄就是一种非常常见的疾病，让很多男性受到困扰，应该引起重视，在早泄的治疗上，男性可以自我治疗，比如说消除一些不好的心理因素，平时多进行体育锻炼，可以增强身体素质，可以有效的治疗早泄的发生。
预防早泄的自我
1.消除不好的心理因素，很多男性出现早泄，主要是由于对性知识了解不够，在进行性生活时，对性生活了解的过少，再加上过度的紧张和焦虑等，就很容易出现早泄的现象。男性要正确的看待性问题，消除一些不好的不良心理，同时女性应该给予理解，多体谅丈夫。
2.转移注意力的方法。在性交的过程当中，当男性快要射精时可以用转移注意力的方法来延缓射精，比如在快要射精时，男性可以想一下与性无关的问题，可以防止射精过快。
3.戒掉手淫。手淫会让男性射精过快，容易导致早泄的发生。
4.可以用套，在性生活时可以用套，可以降低龟头的敏感度。有效的防止射精过早的现象。有一些套，里面加入一些麻醉剂，这样可以明显地延缓射精。
5.进行体育锻炼，平时多运动可以有效的提高性能力，防止射精过快。
6.提高阴茎的受刺激的能力，可以通过阴茎的挤压法来使阴茎在受到刺激的情况下不要射精，慢慢阴茎会接受较强的性刺激而不会射精。
对于早泄的患者来说，一定要进行积极的治疗，在早泄的治疗上，一定要选择正规的男科医院，平时要保证足够的睡眠时间，这样可以有效的缓解早泄的发生，另外患者平时多加强运动来提高身体素质，在性交时可以带套来延长射精的时间。
