男性预防早泄的插入技巧
男性是比较害怕自己出现早泄的，这样不仅夫妻双方的性生活都得不到满足，另外男人的自尊心也受到了严重损伤了。其实早泄是可以预防的，男性过性生活的时候插入是有一定的技巧的，如果您想了解这些技巧的话，请看下面男科专家的详细讲解。
借助避孕套预防早泄，是简单的预防早泄的方法。因为避孕套可以缓解房事过程中的阴茎所受的摩擦，减轻龟头所受的刺激。所以专家建议早泄男或小鸡弟在性生活时要注意佩戴一个到两个避孕套。而且避孕套对预防疾病传播有着至关重要的作用，人们更应该在性生活中积极佩戴。
除了可以借助避孕套预防早泄外，专家也指出了几种男性插入时的性爱技巧，这些技巧也是可以有效预防男性早泄的:
1、在性爱过程中有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样，然后放慢抽查速度，这样会减少对龟头的刺激并且能偶强化性冲动，但是值得注意的是:不要把心理的幻想化成快速的抽动，不然会事半功倍。
2、挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。
3、保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全"热"起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。
4、顶住阴蒂，不要抽插。两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。
5、让她先达到高潮。"女士优先"的原则在性爱中同样适用。当她先达到高潮时，男性的心理压力就会减轻，在放松的状态下可以维持更长时间。
6、二度出击。通常情况下，男性次射精后再次勃起时，需要更长时间才能达到高潮。因此，可以尝试着在一晚欢爱两次。(专家建议这类方法不可频繁使用，否则只会加重病情。
只要男性在性生活插入的时候按照上面文章技巧去做的话，这样就不是那么容易出现早泄了。不过如果您尝试了这些技巧后还是发现自己早泄的话，就必须去正规医院治疗了，这可是男科疾病必须到正规医院接受治疗的，希望大家对其引起足够的重视。
早泄有什么治疗的方法
治疗早泄的有多种，常见的就是药物治疗。可选择局麻药外涂龟头，以降低其敏感度。也可口服有延时作用的药物，并可酌情配合心理治疗，行为治疗，以更好的改善早泄现象。下面来给早泄患者介绍一些常见的，患者可根据自身情况来选择。
一、外用药物:早泄的原因有多种，如果是因为阴茎、龟头过分敏感引起的，可选择外用药物来治疗，如可在龟头上涂抹复方利多卡因乳膏，也可以涂盐酸奥布卡因凝胶等局部麻醉剂，这样可明显降低龟头敏感度，从而起到延时效果。
二、口服药物:早泄患者也可以口服药物来治疗。常用药物主要有5-羟色胺再摄取抑制剂、5型磷酸二酯酶抑制剂等。其中5-羟色胺再摄取抑制剂常用药为达泊西汀，而5型磷酸二酯酶抑制剂则主要以西地那非为代表，其不仅可治疗勃起功能障碍，同时也可改善早泄现象。
三、心理治疗:心理治疗对早泄患者也很重要，因此在治疗时要注意分析早泄患者的心理因素，进行心理疏导和心理治疗，以消除患者紧张、焦虑情绪。
四、行为治疗:行为治疗主要包括挤压法和停顿法，通过后期的行为锻炼、行为治疗，以达到慢慢改善的作用，从而延长阴茎在阴道内射精的潜伏时间，增强患者的自信心、自尊心。
上面就是关于早泄的治疗方法。主要就是采用药物来治疗，然后配合心理治疗或是行为治疗，一般多数早泄现象都可得到缓解，恢复正常。除此之外，也可选择手术治疗，不过手术治疗早泄还属于探索阶段，因此要慎重选择。具体的，建议后是听从医嘱来选择。
性惩罚或可导致丈夫心理阳痿
男性出现阳痿就是很苦恼了，这个时候就是会影响到夫妻的生活的，这样男性之间也是会有一些的阴影，然后就是对生活就是没有一些的信心了，对男性的生活和工作也是会出现一些影响的。引起男性阳痿的原因是有很多的，下面我们就男性出现阳痿的原因给大家做一个介绍。
1、很多的男性出现阳痿都不是因为一些的器官出现了毛病，很多时候都是一些心理的问题的，一些女性在和丈夫吵架等的时候就是会不和丈夫进行性生活，特别是在男性很需要性生活的时候不愿意，这个也是一个性惩罚的，这样就是会给男性带来一些的心理阴影的，长期这个样子就是会使男性出现阳痿的现象的，所以女性千万不要对自己的丈夫进行性惩罚的。
2、阳痿是很多女性偶尔会出现的事情，有时候就是因为累了，或者是心理有一些事情，这个一般都是不会很多次的，但是一些的女性就是会有一些怨言，这样男性就是没有信心了，之后就是会出现严重的阳痿的现象了，这个也是女性要注意的。
3、也有一些的男性出现阳痿也是有一些的器官出现了问题的，比如是出现前列腺炎，还有一些其他的病症都是会引起阳痿的，再有就是一些的药物也是会引起阳痿的，内分泌失调也是会引起男性阳痿的。
男性出现阳痿这个现象很多时候就是进行一些的休息和一些的心理安慰都是可以恢复的，女性对男性出现的一些阳痿的现象不要有一些的抱怨，要很好的理解男性，还要很好的配合男性进行治疗。重要的就是女性对男性一定是不要进行一些性惩罚，是会引起男性阳痿的。
