对于很多的甲减患者来说，在选择一些科学的治疗方法的同时，想要更快的恢复身体健康的话，专家告诉大家，还需要在生活当中做好辅助治疗。那么，甲减的辅助治疗方法都需要从哪些方面进行呢?

在饮食方面，补充碘盐:国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

作息方面，注意休息,不干重活,不随意激动情感.在医生指导下停药.严防感冒而加重病情，需及时治疗。高血压、心脏病患者及时注意血压、心脏变化，防止意外。

情绪方面，其实很多病就是心病，心情好了病情自然就去了一大半了，对于甲减来说更是如此，情绪是甲减的症状的表现之一。对于甲减者来说适当的进行一些娱乐身心的活动对于甲减的症状的缓解是大有裨益的。另外，没事听些欢快的音乐能够使甲减患者有良好的心情。对缓解甲减的症状是百利而无一害。

希望甲减患者在辅助治疗的帮助下，能够更快的恢复身体健康。同时我们专家在这里也建议大家，对于甲状腺来说，过多过少的食用碘都是不正确的。而且对于甲状腺疾病，大家也要选择更加合理的治疗方法。