甲亢饮食常识

成都医附大甲状腺专科医院

甲亢患者在饮食上面有哪些是需要注意的呢?

1、饮食应以高热量、高营养为原则,一般较正常人增加50%-70%。但要避免一次性摄入过多,可以采用多餐方法,一天在正常3餐外另加副餐2-3次。

2、应适当增加碳水化物供给量,不宜多给动物蛋白,因为动物蛋白有刺激作用。可以多摄入植物性蛋白,如蛋类、奶类等。

3、高维生素、高矿物质供给,多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

4、限制膳食纤维,饮食应适当限制,膳食纤维多的食物,患者常伴有排便次数增多,或腹泻的症状,而膳食纤维有通便的作用,所以对膳食纤维多的食品,应加以限制。

5、不喝酒、浓茶和咖啡。由于甲亢患者代谢速度增快,会出现心率加快、甚至心慌的症状,而茶叶、咖啡、烟等富含咖啡因,也会使机体产生兴奋,不利于甲亢症状的缓解。

6、忌食用海鲜和刺激性食物。高碘食物容易促使甲状腺组织硬化,对已肿大的硬块僵硬难消,使患者的病情迟迟难愈,所以甲亢患者不适合多吃海带、海虾等富含碘的食物。另外,甲亢患者常常处于高度兴奋的状态,所以不适合吃辣椒等强烈刺激性食物。对于甲亢患者来说,合理的饮食可以帮助他们更好的补充身体能量,促进身体康复。因此,甲亢患者要牢记上面所列举的饮食禁忌,积极配合医生治疗,早日恢复身体健康。

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