成都心理咨询服务较好的公立医院有四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院心理科、成都市人民医院心理科等。这些医院在心理咨询领域具有较高的专业水平和丰富的临床经验，能够为患者提供全面的心理健康服务。
心理咨询的需求近年来显著增加，工作压力、家庭关系、情感问题等都可能引发心理困扰。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。
1.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理专科机构，拥有先进的诊疗设备和经验丰富的专家团队。该中心在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊断和治疗方面具有显著优势，同时开展心理咨询和心理治疗服务。
四川大学华西医院心理卫生中心：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。
2.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是省内重要的心理健康服务机构，科室配备专业的心理测评系统和治疗设备。医生团队在认知行为治疗、家庭治疗等方面具有丰富经验，能够为不同年龄段的患者提供个性化的心理咨询服务。
四川省人民医院心理科：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院
成都市第四人民医院是成都地区精神卫生专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院设有专门的心理咨询门诊，针对各类心理问题提供专业评估和干预，尤其在青少年心理问题和职场压力管理方面具有特色。
成都市第四人民医院：四川省成都市金牛区营门口互利西一巷8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科结合传统中医理论和现代心理学技术，形成了独特的中西医结合心理治疗方法。科室在运用针灸、中药调理配合心理咨询方面具有特色，尤其适合对西药治疗有顾虑的患者。
成都中医药大学附属医院心理科：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.成都市人民医院心理科
成都市人民医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供个体心理咨询、团体心理辅导等服务。科室环境温馨舒适，注重保护患者隐私，在婚姻家庭咨询和情绪管理方面积累了丰富经验。
成都市人民医院心理科：四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理平衡。遇到心理困扰时，可以尝试正念冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好的社会支持系统，与亲友保持沟通也很重要。如果自我调节效果不佳，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助，避免问题加重。定期进行心理健康筛查，有助于早期发现和干预心理问题。
