成都正规心理咨询专科医院有成都市第四人民医院、四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都中医药大学附属医院心理科、成都市第二人民医院心理科等。这些医院在心理咨询和治疗领域具有较高的专业水平和丰富的临床经验，能够为患者提供全面的心理健康服务。无论是常见的情绪障碍、焦虑抑郁，还是更复杂的心理问题，这些医院都能提供专业的诊断和治疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪管理、人际关系、职业发展等方面的困扰。专业的心理咨询可以帮助人们更好地认识自己，解决心理问题，提高生活质量。
1.成都市第四人民医院-心理科
成都市第四人民医院是成都市精神卫生中心，拥有专业的心理科团队，提供心理咨询、心理治疗和精神康复等服务。医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，尤其擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理问题的干预。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时的心理援助。
成都市第四人民医院：成都市营门口互利西一巷8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.四川大学华西医院心理卫生中心-心理科
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理专科医疗机构，拥有先进的诊疗设备和经验丰富的专家团队。中心在心理疾病的科研和临床治疗方面处于领先地位，尤其在认知行为治疗、心理动力学治疗等领域具有显著优势。医院还提供儿童青少年心理辅导、婚姻家庭咨询等特色服务。
四川大学华西医院心理卫生中心：成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:00-17:00；周六8:00-12:00。
3.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室，拥有多名高级职称心理专家。科室在心理评估、心理咨询和心理治疗方面具有丰富经验，尤其擅长职场压力、睡眠障碍、人际关系等问题的干预。医院还设有心理测评室，为患者提供科学的心理评估服务。
四川省人民医院：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，形成了独特的中西医结合心理治疗模式。科室在治疗焦虑症、抑郁症等心理疾病方面具有特色优势，尤其擅长运用中医情志调理配合心理疏导。医院还提供针灸、推拿等中医特色疗法辅助心理治疗。
成都中医药大学附属医院：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
5.成都市第二人民医院心理科
成都市第二人民医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供个体心理咨询、团体心理辅导等服务。科室在职场心理、青少年心理、婚姻家庭咨询等领域具有丰富经验，尤其擅长运用认知行为疗法解决各类心理问题。医院还定期开展心理健康讲座，普及心理卫生知识。
成都市第二人民医院：成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中要注意保持良好的心理状态。建议保持规律作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，丰富精神生活；建立良好的人际关系，遇到困难时主动寻求帮助；学会情绪管理，适当进行放松训练。当出现持续的情绪低落、焦虑不安等心理困扰时，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，避免问题加重。定期进行心理健康自评，关注自身心理状态变化，做到早发现、早干预。
