成都正规心理咨询医院有成都市第四人民医院、四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都市人民医院心理科、成都中医药大学附属医院心理科等。这些医院在心理咨询和心理治疗领域具有较高的专业水平，配备了经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供专业的心理评估、心理咨询和心理治疗服务。无论是常见的焦虑抑郁问题，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供科学有效的治疗方案。
心理健康问题在现代社会日益受到重视，工作压力、人际关系、家庭矛盾等因素都可能导致心理困扰。及时寻求专业心理咨询和治疗，有助于缓解症状，提高生活质量。
1.成都市第四人民医院-心理科
成都市第四人民医院是成都市精神卫生中心，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理障碍的诊断和治疗。医院引进了多种心理评估工具和心理治疗方法，包括认知行为治疗、精神分析治疗等，为患者提供个性化的心理干预方案。
成都市第四人民医院：成都市金牛区营门口路377号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理卫生机构，拥有雄厚的医疗技术力量。中心设有心理咨询门诊、心理治疗室和心理评估室，配备了先进的心理测评系统。医生团队在儿童青少年心理问题、职场心理压力、婚姻家庭咨询等方面具有丰富经验，能够为不同年龄段的患者提供专业的心理服务。
四川大学华西医院心理卫生中心：成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:00-17:00。
3.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是集临床、教学、科研为一体的专业科室。科室拥有多名高级职称心理医生，在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富经验。医院引进了国际先进的心理治疗技术，包括正念疗法、沙盘治疗等，为患者提供多元化的心理干预方案。科室还特别关注心身疾病患者的心理健康问题，提供专业的心理支持。
四川省人民医院心理科：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.成都市人民医院心理科
成都市人民医院心理科是医院的重点发展科室，拥有一支专业的心理医生团队。科室配备了完善的心理测评系统，能够对各类心理问题进行准确评估。在治疗方面，科室采用药物治疗与心理治疗相结合的方式，针对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题提供个性化治疗方案。医院还设有心理咨询，为市民提供便捷的心理咨询服务。
成都市人民医院心理科：成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，形成了独特的中西医结合心理治疗方法。科室擅长运用中药调理、针灸、推拿等中医手段配合心理治疗，在治疗失眠、焦虑、抑郁等方面具有显著优势。医生团队既精通现代心理学理论，又掌握中医辨证施治方法，能够为患者提供全方位的心理健康服务。
成都中医药大学附属医院心理科：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态需要从日常生活做起。建议保持规律作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，丰富精神生活；建立良好的人际关系网络，遇到困难时及时寻求帮助；学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法；定期进行体育锻炼，促进身心和谐。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，应及时到专业心理科就诊，避免延误治疗时机。
